Datum registrace: 21. 01. 2011
margarithka
Původní Sebekoučink
Již zhubnuto: 0 kg
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 143757.57 km |
| Kolo: | 67291.75 km |
| Cvičení: | 5972 h 31 min |
Přátelé
Stob skupiny
Získané body
margarithka
Jak psát blog?Od pěti k desíti- týden 3
05. 12. 2016
Do dneška:
+ Jím pravidelně 5x denně
+ Nejím po 19. hodině
+ Omezení pečiva
+ Cvičení (aktuálně nachlazení)
+ Jím víc zeleniny
- nedokážu úplně vynechat pečivo
- prostě nedokážu odolat jídlu (teda doma jo, jen na návštěvách ne)
- jím málo ovoce
| sn | sv | o | sv | v | |
| po | mléčná rýže, jablka, javorový sirup | mandarinka | pečené kuře, brambor, zeleninová směs | káva, domácí pribiňák, HANUTA | boršč s cottage sýrem, eidam |
| út | makovo-banánová bábovka | mandle, jablko | těstoviny s chilli, česnekem, oliv. olejem a zeleninou | káva | boršč, eidam |
| st | |||||
| čt | |||||
| pá | |||||
| so | |||||
| ne |
V pondělí jsem klukům dělala pribiňáčka, tak jsem si dala pár lžiček. Od sousedů dostali k Mikuláší balíček- dostali perník a mandarinky. Čokoládu zdlábne tatínek a já si dala sušenku Hanutu. Když jsem ji viděla, okamžitě jsem si vzpomněla na své dětsví a německé programy na satelitu- sušenka, čokoláda a husté posypání oříšky. Neodolala jsem- no, reklama byla teda lepší. Ale nevadí. Některý den udělám domácí arašídové tatranky.
Zítra mám v plánu bezmasý den.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
margarithka
Aktuality
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
