TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 26. 02. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

mia03

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 9 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1050
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 106802.67 km
Kolo: 57143.54 km
Cvičení: 4595 h 9 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Chuť na sladké

11. 04. 2013

Blíží se datum menstruace cca pondělí a já mám ode dneška neodolatelnou chuť na sladké.... tohle neznám, takhle jsem po sladkém netoužila od té doby co jsem začala se zdravým životním stylem (reálně hubnu měsíc, mám dole 2,5 kg) takže asi PMS.... snědla bych cokoliv sladkého, kolega má na stole sušenky ze včerjška,  nabízel mi, včera jsem v klidu odolala a chrupala svůji kedlubnu, ale dnes! Koukám na ty včerejší oschlé dvě poslední sušenky a slintám....

Pomoc, jak ovládáte takovéto chutě způsobené PMS? Jak to zvládáte?

Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

22. 05. 2013 16:04
Mě to taky chytá a vím, že pro mě nemá smysl to obcházet. Něco si prostě dám a když se mi to nevejde, zařadím víc pohybu nebo další den trochu uberu. Jinak když se držím semaforků, tak chutě na sladké jsou fakt minimální.
22. 05. 2013 10:59
Souhlasím!!Já mám zrovna ms a tím pádem o kilo navíc a v sobotu mám 2. vážení...doufám,že do té doby splasknu :-)...Jinak teda chuť na sladké nemívám,zato mívám hroznou náladu :-) Takže všichni z cesty :-)))
09. 05. 2013 13:24
Na mě PMS nepůsobí na chutě. Jen na náladu.
07. 05. 2013 11:35
Tak to jde trošku mimo mě.... naštěstí.
06. 05. 2013 22:37
Teda ne PMS, ale co, nebo, taky máme hormony a deprese....
06. 05. 2013 22:28
To znám....
06. 05. 2013 22:04
Tak to mám sem tam taky.
06. 05. 2013 21:49
Je to boj, moje hormony taky řvou po sladkém, když to má přijít. Snažím se je umlčet banánem nebo hroznovým vínem, občas sušené švestky a v nejhorším si dám hořkou čokošku, ale tak, aby mi to vyšlo do příjmu - ten mám ovšem luxusně vysoký, takže to není až takový problém. Drž se, sušenky jsou hnusný! ;)
06. 05. 2013 21:12
6.5.2013
Chutˇna sladké?Jak zvládnout?Obcházet obloukem místa ,kde se vyskytují.A hned sníst nějaké ovoce nebo zeleninu.
06. 05. 2013 20:07
To ti neporadím, takové chutě mě netrápí :-)))
06. 05. 2013 16:05
Já to nezvládám, mám slabou vůli co se sladkého týče. A tak si občas dávám. Co jsem na stobu, přeci se hlídím a sním toho podstatně míň než před Stobem. Se sladkým budu zápasit asi celý svůj život.
30. 04. 2013 09:36
Tak tohle znám :)
12. 04. 2013 14:48
Více sladkých jídel je tak snadné řešení, že by to mohlo být i účinné, prostě toho "sladkého" zařadím víc, jogurt s vločkami a rozinkami, ovesnou kaši s ovocem atd. A ty tvarohové knedlíky s hordou tvarohu mě úplně dělají chutě, mňam....
ale osobně nejvíc újíždím na mléčné rýži od Mullera, té "licht" verzi. Toho bych snědla kotel, tak to zařazuju když mě to popadá...
12. 04. 2013 12:54
já si vyloženě na tu dobu dělám sladká jídla.K snídani musli s jogurtem, k sváče cottage na sladko, nebo ovoce s tvarohem,nebo co min zachutnalo tento týden jahody s riccotou-to je taková parodie na jahody se šlěhačkou.
Občas k obědu třeba jahodové tvarohové knedlíky s hordou tvarohu.a hlavně tyčinky proteinové z DM -taky na sváču.Klidně si v tu dobu navýším kJ o 200-500.Taky jsem začla absolvovat sladkou tečku po obědě-zrnkovou kávu s cukrem nebo ovoce dle rady Kateřiny Cajthamlové z rádia
12. 04. 2013 10:29
Jó já to mám mít dneska a už tu chodím a slintám :-))))) a předpokládám že budu mit i nejake zpoždení takže budu chodit a slintat dál)) ......zvládání mi nejak nejde :o) ale hořká čokoláda a káva se skořicí a kokosovým mlékem to jistí :) zbytek je o vůli :-)
12. 04. 2013 10:01
Díky za typ, hořkou čokoládu mám moc ráda, tak si jí do práce koupím a zkusím to řešit takto. Včera jsem to bohužel vůbec nezvládla. No co, už s tím stejně nic neudělám, tak dnes zase hezky do latě :-)
11. 04. 2013 18:06
Ja pred ms vzdy vycucam denne dve kostky 80% cokolady,na me to skvele zabira,okamzite je po chuti na sladke :-) me vzdy nastve kdyz mi vazeni vyjde v den ocekavane ms,pac jsem min. O kilo tezsi, ale po ms mam o dve kg min :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o tyčinky YES!
Soutěž byla ukončena, gratulujeme vítězům:
Berysvob
Ehwaz
Barunka0111

Ankety

Jak jste na tom s váhou po období karantény?

Naši partneři