TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 14. 10. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

pojber

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 66
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 117675.93 km
Kolo: 62146.74 km
Cvičení: 4939 h 55 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Na co jsou semaforky

07. 02. 2011

No tak třeba na to, že já mám po obědě semaforek s tuky vyčerpaný a se zeleninou úplně prázdný. Takže hned vidím, co mě čeká odpoledne a večer za dobroty.... Kdyby mi to tak nemilosrdně nenaznačilo, že mám laskavě jíst taky něco zdravého, asi by mě to ani nenapadlo. Takže zeleninový semaforku, do večera budeš zelený! A bude!
Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

08. 02. 2011 18:13
Tuky - lžička oleje do zeleninového salátu. Nebo vyměnit málo tučné sýry za hodně tučné sýry. Pro mě je dohánění tuků nejlehčí (sacharidy dohánět nemusím) :-)
08. 02. 2011 18:10
Poraď mi, čím vyčerpáváš tuky? já je nemohu nahnat, už mi dělají větší problém než bílkoviny :-/
07. 02. 2011 19:19
jo, zelenina mražená, nikdy není zkažená! já si tedy nedávám mochov, ale trochu pestřejší směsi - orientální, maďarskou, provensálskou a do toho zamíchám taveňák nebo posypu sýrem před ohřátím. 4 minuty v mikrovlnce v práci nebo 10 min v parním hrnci doma a je oběd nebo večeře kdykoliv :-)
07. 02. 2011 16:22
jj, semaforky jsou super. Jednoduché, názorné a mnohdy nekompromisní :D
07. 02. 2011 14:50
Většinou to řeším mraženou zeleninou Mochov se lžičkou másla. Vlastně je to dost dobré. Ale zatím se mi nedaří vybřednout ze stereotypů... Semaforky mě ale pěkně navigují!
07. 02. 2011 14:16
HIhi, ještě kdyby semaforek nakoupil a přichystal na talířek- to by bylo bájo!!!

Kvíz o ceny

Soutěž o 5 poukazů na eshop REJFOOD v hodnotě 400 Kč
Soutěž byla ukončena. Gratulujeme vítězům:
LadyPaula
Simmonska
Libara
Capart
Ilona92

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři