TOPlist


Jak si nahrát profilovou fotku?

Informace

  • Registrace: 25. 10. 2010

Získané body

Jak sbírat body?

Počítadlo pohybu

Můj pohyb

Chůze:0 km
Kolo:0 km
Cvičení:0 h 0 min

Všichni uživatelé

Chůze:94214.70 km
Kolo:52476.12 km
Cvičení:4302 h 35 min

Přidat pohyb

STOBkolo

Více o STOBkolu

renka

Jak psát blog?

Pochopila jsem

18. 02. 2015

Jsem ve 3/4 cyklu a jsem ráda, že z plánovaných 4 kg mám dole dvě kila. Za ten měsíc a půl jsem pochopila :
- že nastavení není dogma, i když se mi líbí, že mám zelené semaforky a plný počet bodů,
- že je pro mé hubnutí lepší přepálit snídani včetně oběda a šetřit večer, protože jednak nemám večer ani hlad, jednak lépe spím a ztrácím váhu, když si dám jen zeleninu + doplním to málo, co mi z denního příjmu chybí,
- že při tomhle systému si mohu dovolit i nějaké to vybočení, hlavně si nenechat třetinu denního příjmu na večeři,
- že není, kam spěchat, a že není ani tak důležité dosáhnou cíle, jako užít si cestu, která k němu vede, a moc neodbočovat,
- že spousta lidí pokukuje po našem cíli, ale nechce se jim - k jejich škodě - vyrazit na cestu,
- že mě mrzí, že nedokážu vytáhnout své kamarádky ani příkladem, natož slovy,
- že já po té cestě jdu už 10 let, potkávám bezvadné lidi nejen tady na stránkách, ale taky v mém okolí, je mi na ní dobře a jsem ráda, že jsem ji našla.

Tak jsem se vypovídala. Nevím přesně, proč to píšu. Ale vy to pochopíte.

Hodnocení (22 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

26. 02. 2015 14:48

Adeela

Krásně moudré :) Díky.

26. 02. 2015 14:00

zuza129

Ano, my co to máme podobně to chápeme, i když se na nás naše okolí někdy dívá nechápavě :-)

23. 02. 2015 10:45

Sarka1958

Perfektní postřehy :-) Hlavně se nestresovat - to jsem pochopila já :-)

23. 02. 2015 10:37

renca13

Krásně napsané..

22. 02. 2015 18:50

Katerina007

jsi šikulka, jen tak dál :-)

20. 02. 2015 20:24

renka

Děkuji všem za podporu. Moc mě potěšilo, že to cítíte stejně.
Pro Keramiku : Ano, jsem ze Žížalek, které se tiše rozplynuly a přežívají trochu na facebooku. Jsem strašně zvědavá, která ty jsi žížala nebo žížalí potomek, a doufám, že brzy přijmeš mou žádost o přátelství.

19. 02. 2015 11:42

madridacka

Ahoj, úplně tě chápu, já už si říkám cíl není tak důležitý, důležitá je cesta dopředu k cíli.Takový tem indiánský pochod Chvíli běh, chvíli chůze.

19. 02. 2015 11:16

keramika

Ahoj Reni, ráda tě tady vidím a máme tu opravdu hodně zpřízněných duší...dofám že se nepletu a jsi jedna z klubu" žížalek!" ty profilovky jsou na mě moc malé :))

19. 02. 2015 09:55

Jde ti to hezky a hlavně máš ten správný přístup, který dává tušit, že to není jen nějaká dieta,ale změna myšlení a způsobu života. Kamarádky si holt na to musejí přijít samy. A ty si užívej tu cestu!

19. 02. 2015 08:49

coumba

Máš to krásně srovnané v hlavě. Držím palce.

19. 02. 2015 07:36

IrenaM

je dobře si ujasnit myšlenky a přeji ať se ti daří .-)

19. 02. 2015 07:24

Fila Byla

Krásně napsané, hezky shrnuté. Myslím, že chápeme, aspoň já jo ;-) Drž se i dál a hodně úspěchů přeji.

19. 02. 2015 07:20

viden

Jednoduchá a velká pravda,pochopila jsi to dobře

19. 02. 2015 07:13

Beleska

Krásná věta"-spousta lidí pokukuje po našem cíli,ale nechce se jim ... vyrazit na cestu".Moc pěkně napsané.

19. 02. 2015 06:21

ajanka

Krásně napsané,ať se daří :-)!

18. 02. 2015 22:02

msuchank

Dobrý přístup:-D

18. 02. 2015 21:35

ivusa45

Moc pěkně napsané,ať se Ti daří:-)

18. 02. 2015 20:52

paniLiba

Pěkné, je vidět, že hubneš ( taky) hlavou, a to je moc důležité

18. 02. 2015 19:30

AdrianaA

To je hezky napsané :-)

18. 02. 2015 19:17

dagmarhruska

Moc hezky napsané, ani já nemuzu s kamarádkami najít spolecnou rec na tohle téma, ale uz je mi to jedno. At si kazdý najde svou cestu. Já mám prece spríznené duse na Stobu a kolik jich je.......:-))))

18. 02. 2015 18:53

kuhnj

To je ono!!! Gratuluji, krásně jsi vystihla, jak je důležité si najít tu svoji cestu, která nám vyhovuje!

18. 02. 2015 18:33

zdenalan

Krásně řečeno,také tady nemám spřízněnou duši.

18. 02. 2015 18:05

Sanyz

Pěkně napsané, moc fandím, ať dojdeš do svého cíle :-)

18. 02. 2015 17:43

rupok54

Moc hezky jsi to napsala. Mluvíš mi z duše a dobře ti rozumím. Měj se hezky. :-)

18. 02. 2015 17:31

pejska

Moc hezké, je znát, že to máš v hlavě krásně srovnané :-)

18. 02. 2015 17:26

Evusja

Hezky jsi se " vypovidala", příjemné čtení. Tak jen dál po Tvé cestě. Je určitě spravná.

18. 02. 2015 17:02

tak hlavně ty tabulky se semaforama nejsou dogma protože každej organismus funguje odlišně :-)

18. 02. 2015 17:01

cernovska

Ano chápu a ještě dodám: a mít ze sebe radost!

18. 02. 2015 16:57

rufus

Moc poučný přístup...díky!

18. 02. 2015 16:53

Moc hezký blog a správný přístup.

18. 02. 2015 16:22

jilkajda

Chápu :-)

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 19.10.2019 v Praze v Modřanech. Více info zde
Soutěž byla ukončena. Gratulujeme vítězům: babicka Eva, oveckaLS, JanaKo

Ankety

Vylučujete z jídelníčku určitou skupinu potravin (např. mléčné výrobky, maso, potraviny obsahující lepek)?

Hlasovat