TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 25. 10. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

renka

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2069
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 107438.14 km
Kolo: 58169.13 km
Cvičení: 4609 h 18 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Pochopila jsem

18. 02. 2015

Jsem ve 3/4 cyklu a jsem ráda, že z plánovaných 4 kg mám dole dvě kila. Za ten měsíc a půl jsem pochopila :
- že nastavení není dogma, i když se mi líbí, že mám zelené semaforky a plný počet bodů,
- že je pro mé hubnutí lepší přepálit snídani včetně oběda a šetřit večer, protože jednak nemám večer ani hlad, jednak lépe spím a ztrácím váhu, když si dám jen zeleninu + doplním to málo, co mi z denního příjmu chybí,
- že při tomhle systému si mohu dovolit i nějaké to vybočení, hlavně si nenechat třetinu denního příjmu na večeři,
- že není, kam spěchat, a že není ani tak důležité dosáhnou cíle, jako užít si cestu, která k němu vede, a moc neodbočovat,
- že spousta lidí pokukuje po našem cíli, ale nechce se jim - k jejich škodě - vyrazit na cestu,
- že mě mrzí, že nedokážu vytáhnout své kamarádky ani příkladem, natož slovy,
- že já po té cestě jdu už 10 let, potkávám bezvadné lidi nejen tady na stránkách, ale taky v mém okolí, je mi na ní dobře a jsem ráda, že jsem ji našla.

Tak jsem se vypovídala. Nevím přesně, proč to píšu. Ale vy to pochopíte.
Hodnocení (22 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

26. 02. 2015 14:48
Krásně moudré :) Díky.
26. 02. 2015 14:00
Ano, my co to máme podobně to chápeme, i když se na nás naše okolí někdy dívá nechápavě :-)
23. 02. 2015 10:45
Perfektní postřehy :-) Hlavně se nestresovat - to jsem pochopila já :-)
23. 02. 2015 10:37
Krásně napsané..
22. 02. 2015 18:50
jsi šikulka, jen tak dál :-)
20. 02. 2015 20:24
Děkuji všem za podporu. Moc mě potěšilo, že to cítíte stejně.
Pro Keramiku : Ano, jsem ze Žížalek, které se tiše rozplynuly a přežívají trochu na facebooku. Jsem strašně zvědavá, která ty jsi žížala nebo žížalí potomek, a doufám, že brzy přijmeš mou žádost o přátelství.
19. 02. 2015 11:42
Ahoj, úplně tě chápu, já už si říkám cíl není tak důležitý, důležitá je cesta dopředu k cíli.Takový tem indiánský pochod Chvíli běh, chvíli chůze.
19. 02. 2015 11:16
Ahoj Reni, ráda tě tady vidím a máme tu opravdu hodně zpřízněných duší...dofám že se nepletu a jsi jedna z klubu" žížalek!" ty profilovky jsou na mě moc malé :))
19. 02. 2015 09:55
Jde ti to hezky a hlavně máš ten správný přístup, který dává tušit, že to není jen nějaká dieta,ale změna myšlení a způsobu života. Kamarádky si holt na to musejí přijít samy. A ty si užívej tu cestu!
19. 02. 2015 08:49
Máš to krásně srovnané v hlavě. Držím palce.
19. 02. 2015 07:36
je dobře si ujasnit myšlenky a přeji ať se ti daří .-)
19. 02. 2015 07:24
Krásně napsané, hezky shrnuté. Myslím, že chápeme, aspoň já jo ;-) Drž se i dál a hodně úspěchů přeji.
19. 02. 2015 07:20
Jednoduchá a velká pravda,pochopila jsi to dobře
19. 02. 2015 07:13
Krásná věta"-spousta lidí pokukuje po našem cíli,ale nechce se jim ... vyrazit na cestu".Moc pěkně napsané.
19. 02. 2015 06:21
Krásně napsané,ať se daří :-)!
18. 02. 2015 22:02
Dobrý přístup:-D
18. 02. 2015 21:35
Moc pěkně napsané,ať se Ti daří:-)
18. 02. 2015 20:52
Pěkné, je vidět, že hubneš ( taky) hlavou, a to je moc důležité
18. 02. 2015 19:30
To je hezky napsané :-)
18. 02. 2015 19:17
Moc hezky napsané, ani já nemuzu s kamarádkami najít spolecnou rec na tohle téma, ale uz je mi to jedno. At si kazdý najde svou cestu. Já mám prece spríznené duse na Stobu a kolik jich je.......:-))))
18. 02. 2015 18:53
To je ono!!! Gratuluji, krásně jsi vystihla, jak je důležité si najít tu svoji cestu, která nám vyhovuje!
18. 02. 2015 18:33
Krásně řečeno,také tady nemám spřízněnou duši.
18. 02. 2015 18:05
Pěkně napsané, moc fandím, ať dojdeš do svého cíle :-)
18. 02. 2015 17:43
Moc hezky jsi to napsala. Mluvíš mi z duše a dobře ti rozumím. Měj se hezky. :-)
18. 02. 2015 17:31
Moc hezké, je znát, že to máš v hlavě krásně srovnané :-)
18. 02. 2015 17:26
Hezky jsi se " vypovidala", příjemné čtení. Tak jen dál po Tvé cestě. Je určitě spravná.
18. 02. 2015 17:02
tak hlavně ty tabulky se semaforama nejsou dogma protože každej organismus funguje odlišně :-)
18. 02. 2015 17:01
Ano chápu a ještě dodám: a mít ze sebe radost!
18. 02. 2015 16:57
Moc poučný přístup...díky!
18. 02. 2015 16:53
Moc hezký blog a správný přístup.
18. 02. 2015 16:22
Chápu :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Bonduelle (balíček v hodnotě 700,- Kč)

Ankety

Jak jste na tom s váhou po období karantény?

Naši partneři