TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 21. 10. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

toffee

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 10 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 145493.46 km
Kolo: 67311.85 km
Cvičení: 6026 h 41 min

Přátelé

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1674
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Těšit se na vážení

19. 11. 2010

Zní to trochu úchylně, když řeknu, že se těším na nedělní vážení a hlavně tentokrát i měření, ale myslím, že tohle k sebekoučinku patří. Když už se člověk odhodlá hubnout, poctivě se snaží dodržovat jídelníček, sleduje každý týden, že váha jde opravdu pomalu dolů, a hlavně ty pokroky vidí na oblečení, tak je vlastně důvod se těšit nebo být alespoň zvědavý. A přesně to teď jsem, protože půjde o mé první měření. I když mám do ideální váhy pořád daleko, tak mám radost, že to funguje, že stačí opravdu hlídat jídelníček, aniž by u toho člověk trpěl hlady nebo touhou po něčem zakázaném, že k tomu nejsou třeba žádné zázračné preparáty. Když jsem se tento týden vešla do jedněch svých kalhot, tak to byl malý zázrak, i když vím, že jsou to "ty větší" kalhoty a v šatníku mám i menší z dob jinší slávy. Ještě nedávno jsem se nevešla ani do těch "větších" a znechuceně uvažovala, že mi asi nezbude nic jiného, než si jít koupit další, ještě větší, abych měla v čem chodit. A tak bylo malým pohlazením, když jsem dnes šla na zkoušku ke švadleně, které jsem před necelými 14 dny dala látku právě na kalhoty. Oblíkla jsem si je a ona udiveně zakroutila hlavou, jak je možný, že jsou mi tak volný, když je dělala na míru :-) A tak se fakt těším na neděli, až se zvážím. I kdybych zhubla jen pár deka, tak míry budou určitě lepší.
Hodnocení (13 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

22. 11. 2010 16:49
Ahoj Martino. Ty máš ale pamatováka. Díky za přání. Už proběhly narozky i syna a opět jsem odolala sladkému. Od muže jsem dostala suber hořké čokoládíčky v malých baleních, abych v případě nouze mohla jemně zhřešit. Zatím na mě čekají v likérce. Jen oříšky jsem nenechala bez povšimnutí. Ty jsou momentálně pro mě horší lákadlo než čokoláda.
20. 11. 2010 14:16
To toffee:
Gratuluji, že dokážeš odmítat sladkosti. Budiž ti odměnou úbytek cm.

To vaska:
Ahoj, zdravím tě. Pamatuji si tě ze sebekoučinku z jara 2009. Přeji Ti vše nejlepší k narozeninám.
19. 11. 2010 21:33
Holky to jsme vzorňačky. Slavila jsem v práci narozky a i když jsem koupila medovník i pro sebe, nakonec jsem ho donesla domů klukům a ani jsem toho nelitovala. Měla jsem ze se be fakt radost. Doufám, že ji budu mít i po neděli, kdy slavíme 18 mýho syna.
19. 11. 2010 21:18
No jste šikovné,to je super... Taky jsem dneska našla ve špajzu zapomenutou nedojedenou bonboniéru a odolala jsem, asi máme teď nějakou dobrou karmu. / Zato minulý týden jsem měla krizi jako hrom. No, jednou jsi dole, jednou nahoře................
19. 11. 2010 20:09
Taky mám radost, že dokážu odmítnout sladkost. Dnes přede mnou na jednání ležel talířek se samýma dobrýma čokoládovýma bonbónama a ani jednou mě nenapadlo natáhnout po nich ruku. Pak se loučila kolegyně, co jde na mateřskou a rozdávala kremrole. Ani mě to nelákalo. Bylo by pro mne asi největším vítězstvím, kdyby se mi z tohohle stala přirozenost a dokázala si sladké vzít jen výjimečně a jen jeden kousek a dost.
19. 11. 2010 19:59
Toffee, jak já ti rozumím. V tomto týdnu jsem měla stále nutkání se zvážit už v polovině. Vydržela jsem až do dneška a odměnou mi bylo 1,5 kg dole. Asi před 3 týdny jsem dokonce malinko přibrala, ale ani to mi nezkazilo náladu. Cítím se lehčí (20 kilo dole), ale hlavně mi připadá, že jsem vyrostla psychicky. Dokážu odmítnout sladkost a nemám pocit, že se o něco okrádám. Těším se na každé vážení a i když mi váha neukáže ani deko dole náladu mi to nekazí. Držím palce, aby tvé měření předčilo tvé očekávání.
Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři