TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 18. 08. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

velkanoha

Získané body

Tento měsíc: 7
Celkem: 858
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 130434.53 km
Kolo: 67560.67 km
Cvičení: 5461 h 4 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

velkanoha

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Ranní procházka a cvičení, 23

14. 01. 2023

Dobrý den,

hned brzy ráno jsem si odcvičila svých 10 minut, potom jsem se šla projít ven na čerstvý vzduch, venku je úplně senzačně. Takže mám v nohách zatím 1,5km. Uvidím odpoledne, jestli počasí aspoň trochu dovolí, půjdu zase na procházku.

Dnešním dnem mám dole 5,6kg. Jsem z toho úplně vedle. Za měsíc jsem podle digitální váhy dala dolů tolik kg. Jsem osoba se zdravotním postižením, a tak mi to tak dobře nejde, ale za takový úbytek jsem moc ráda. 

Všem vám přeji jen radostné zprávy a hezký den. 

Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

14. 01. 2023 18:37
Krása, hlavně vydržet. Také gratuluji.
14. 01. 2023 16:51
Super!!! Gratuluji ke skvělým výsledkům:-)
14. 01. 2023 13:27
Gratulace veliká :-)
14. 01. 2023 09:30
Jsi šikovná, gratuluji.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři