Datum registrace: 03. 01. 2012
vlaher
Původní Sebekoučink
58 %
0 kg
12 kg
Již zhubnuto: 7 kg
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 145742.26 km |
| Kolo: | 67311.85 km |
| Cvičení: | 6032 h 14 min |
Přátelé
Získané body
vlaher
Jak psát blog?Ahoj, tak začínám tentokrát naposledy
22. 04. 2013
Ahoj,
tak se mi to v loni moc nepovedlo. S manželem jsme nakonec nikam nejely, ne kvůli tomu, že jsem nezhubla, ale měla jsem pak zdravotní problémy a tak jsme vše odložili na letošek. Bohužel moje váha zůstala stejná a mé hubnutí tedy začíná na novo. Tentokrát si věřím. Zdraví už mám vyřešený, takže k doktoru moc nemusím a tak se teď budu soustřeďovat hlavně na sebe.
Přeju všem kdo začíná, aby byly odhodlání a vzhůru do toho je to běh na dlouhou trať!!!
Hezký večer
Hodnocení (7 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
24. 04. 2013 21:09
Hana2
Držím palce a přeju ať se ti daří :-)
23. 04. 2013 09:43
Tak buď trpělivá, dělej každý týden jednu změnu, abys ji dokázala udržet a hlavně se hýbej. Úplně stačí chodit, ale pravidelně, aspoň ob den. Když dodržíš semaforky, půje to. Na chemické pomocníky se vykašli, mají smysl jen u lidí s BMI nad 30 a ještě ne u všech. Navíc u nich musíš pečlivě hlídat tuky v každém jídle jinak se pos... a když budeš dodržovat tuky, tak nepotřebuješ Alli (dnes Orlistat) :-) Držím palce.
23. 04. 2013 06:12
Bezva, vím, že nemoc vždy vše přeruší. Tak hlavně, že je vše vyřešeno a drž se.
