TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 05. 03. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

xdrak

Původní Sebekoučink

7 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 0.8 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 10134
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 133203.69 km
Kolo: 66076.10 km
Cvičení: 5528 h 19 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Tak už jsem tu taky...

14. 11. 2013

Tak už jsem tu taky a startuje můj pokus číslo 2 se Sebekoučinkem. Dietuju už přes 3 týdny a zhubla jsem úctyhodná 4 kila a dokonce 6 cm přes svůj nejhorší břišní špek. Jinde to tak slavné nebylo - kolem 2 cm. Cvičím každý den, ale tomu je dneska konec, protože na mě něco leze a taky mě začalo bolet koleno a cítím i trochu loket. No jo no, když netrénovaná osoba začne s Kill Jill (trenérka Jillian Michaels, jejíž videa si pouštím přes youtube), není se čemu divit:-D
Ale to mě neodradí a do budoucna vyřeším výměnnou skákavých a náročných cviků na kolena za neškodné. Sice mě to bude štvát, ale co se dá dělat.
Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

17. 11. 2013 09:44
Díky - bohužel je to fakt viroza. Takže si sice užívám poleženíčka,ale žádnou radost z toho nemám - semaforek výdeje na mě už třetí den červeně křičí:-(
15. 11. 2013 05:01
Vítám tě zase mezi námi a ať z¨je to jen přetažené tělo, viroza by byla horší,byla by jsi bez cvičení, udělej si přestávky v začátku, aby tělo stačilo regenerovat

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři