TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 11. 10. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

younglady

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: -3 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 14589
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 133649.26 km
Kolo: 66329.00 km
Cvičení: 5549 h 14 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

younglady

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

přidat nebo ubrat?

22. 03. 2012

tak už se skoro tejden houpu kolem váhy 102,3 a nebaví mě to :( minulej tejden se i se hříchama dala krásný kilo a tenhle nejdem schpná dát ani deko :(

Takže nevím, jestli jídlo přidat nebo ubrat? Nebo co jiného? Babo raď :(
Hodnocení (9 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

22. 03. 2012 12:19
Díky holky za podporu :)
Irenko: já jedu na zelené, jen poslední dobou mám vždy jeden oranžový, tak nevystavuji, vystavuji vždy jen ty vzorové :)
22. 03. 2012 11:35
Napište komentář...
22. 03. 2012 11:35
určitě se váha houpne tím správným směrem, budu držet palečky :D
22. 03. 2012 11:11
vydržžžžžž :-) nevzdávej...neporadim Ti jestli přidat nebo ubrat,sama jedu podle sebe a ne podle semaforků a vím, že jednou se to zase pohne a pak to zas pojede.....
22. 03. 2012 10:56
Vydrž, šlo ti to přímo ukázkově, a hlavně jsi klesala celou dobu, takže myslím, že tělo se jenom trošku šprajclo, ale zase bude pokračovat. Dej mu ještě chvilku. Nesnižovala bych, aby si nemyslelo, že zas musí syslit.
22. 03. 2012 10:56
Ali dobře že jsi se rozhodla provětrat si hlavu cítím,že jsi naštvaná na celý svět a chápu to člověk se snaží maká a výsledky nikde ale nevzdávej to spíš trochu zvolní v aktivitách dej tělu odpočinek pokud makáš každý den tak si myslím že to taky není dobré vem knížku vystav se sluníčku a šerpej energii.moc držím palce
22. 03. 2012 09:41
Já řeším úplně to stejné a už jsem z toho taky hodně smutná :-(
22. 03. 2012 09:37
holky zorganizujte nápravný kurz na líné želvy, to by v tom byl čert, aby si ty mršky líné nedaly říct!
22. 03. 2012 09:37
Máš obrovské výdaje - já bych radila trochu přidat.
A ještě mám jednu radu - nesnaž se jet každý den na zelené semafory. Dělala jsem to taky, ale pak jsem pochopila, že tělo není stroj, aby mělo každý den stejný přísun živin a pak si nedokáže poradit s nějakým výkyvem. Občas je potřeba ty semafory rozházet. A uber tuky :-)
22. 03. 2012 09:31
omlouvám se, mizím ven, sem z toho neskutečně zpruzelá a nerada bych byla zlá, když bejt nechci :( objevím se někdy večer snad už lepší náladou a sbaleným baťůžkem do ovy...
22. 03. 2012 09:30
Naďa, blbé je, že o víkendu hříchy přibudou, tak aby se ty neprojevovali zas ten další týden :(
22. 03. 2012 09:27
Ali, pojeď do Ovy, pobrečíme si tam spolu, já jsem na tu zelenou potvoru taky naštvaná ;)
22. 03. 2012 09:26
Hříchy se někdy projeví opožděně. Zkus vydržet, jestli se v dalším týdnu zase rozběhneš. Držím palce.
22. 03. 2012 09:25
chvilku vydrž, želva nabírá dech. to dáš!!!
nejhorší je to v půlce cesty, zpátky člověk nechce a do cíle je daleko
22. 03. 2012 09:25
já to pochopila, i když jsem blondýnka :o)

nemyslím si, že je v něčem chyba. zhubla jsi už hodně a ty kila dole jsou pro tebe třeba zanedbatelné, ale pro tělo celkově citelné. i ono potřebuje čas na to, aby se přizpůsobilo a přehodnotilo fyziologické pochody. nemůže s živinama hospodařit jako před x-kily. proto jsem ti psala, ať nestresuješ a jsi v klidu.
22. 03. 2012 09:21
asi nechápeš moc nadsázku co? no nic...

já nechci zhubnout za týden, nevkládej mi prosím slova do úst, ale pokud se mi váha zastaví, ráda bych věděla proč, kde dělám chybu, abych jí už nadále neopakovala...
22. 03. 2012 09:19
já chci vyhrát první ve sportce...

jako opakuju to tady pořád!!! tělo není stroj a nedá se předem naprogramovat. a ruku na srdce. na těch 102 kilo jsi se nedostala za týden, takže mě vždycky zaráží, že tloustnutí trvalo roky, ale zhubnout chce každý do měsíce!
22. 03. 2012 09:15
já vím, že tu máte někteří více zkušeností než já no, ale mě i ten tejden přijde moc :( A vsadím se, že Lucce Ludvíkovic to nikdy nestálo :D já chci úbytky jako má ona!!!
22. 03. 2012 09:12
týden nic není, takže klid :o)
22. 03. 2012 09:08
já mám zkušenosti s obojím... nejhorší je podle mě zůstávat a nehnout se z místa. Já tělo šokuju - buď se přejím, pak mám 1,5kg navrch a za tři dny dole 2,5 :) nebo nejím a to je to samý, to spadne jedna dvě... a mezitím samozřejmně dodržuju... to jen v případech kdy už mě to nebaví :))))
22. 03. 2012 09:07
A vôbec, ide ti to super, jeden týždeň nič neznamená ;-)
22. 03. 2012 09:06
Ty máš obrovské výdaje, takže za mňa pridať. Aj keď ten tvoj príjem vyzerá vysoko, ale ten famózny výdaj... Alebo zas naopak, na dva dni rapídne ubrať a vrátiť sa... Inak je možné, že proste prišla zastávková fáza. Vydrž, v sobotu to rozoberieme, vyvetráš hlavu a možno sa aj želvička umúdri ;-)
22. 03. 2012 08:49
Myslím, že vyčkat. Dát tomu ještě chvilku času a ono to pak zhoupne, třebas zase o to kilo :)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři