TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 17. 08. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

zahradnicek

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1442
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 129074.98 km
Kolo: 67379.32 km
Cvičení: 5354 h 21 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

zahradnicek

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

no. 8 jak se lépe cítit

16. 02. 2014

     Včera byl kouzelně relaxační den, byl opravdu celý jen pro mě. Dlouhá procházka, kutilství, dobré jídlo, zelené semaforky, večerní wellness... Večer jsem si četla v sauně jeden starý časopis, kde se psalo, že je potřeba se odměňovat apod., jak to často čítáváme. Tak jsem si v duchu pochvalovala, jak to poctivě splňuju. Byla tam ale zajímavá myšlenka, že odměna nám slouží jako umocnění dobrého pocitu z úspěchu, a tak je potřeba se zamyslet, co nám tento dobrý pocit umocní nejvíce. Udělat něco pro sebe jistě vyvolá úsměv na tváři, ale potěšení nám vlastně vydrží jen relativně krátkou dobu. Proto je vlastně nejlepší jako odměnu ještě udělat dobrý skutek pro někoho dalšího. Primárně jsem si říkala, že za nějaký úspěch mám ještě něco vydávat? Ale má to něco do sebe.
     A tak jsem se dneska sebrala a rozjela se k babičce. Uklidily jsme celou jednu zapavučenou místnost a velkou chodbu a pak jsem jí ještě pomohla s nákupem. A nutno uznat, že ačkoli zaprášená a špinavá a ospalá, mám už teď lepší pocit, než včera po tom ukázkovém relaxu. A stejně tak všechno ze včerejška je už skoro pryč, ale myslím, že dobrý pocit, ze sebe sama po dnešku mi zůstane déle :-)

A tak doporučuji: až si budete vybírat hadříky za odměnu, podívejte se kolem sebe, jestli není někdo, kdo by potřebovat pomocnou ruku ;-)
Hodnocení (19 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

24. 02. 2014 08:56
Moc hezké a babicce si udelala urcite velkou radost. Spojila si pohyb s radostí....
24. 02. 2014 08:15
Také si myslím ,že pomoct druhému a udělat mu radost je daleko lepší než sebehezčí oblečení. Mou největší odměnou je ,když se k nám radi vracejí domů děti a vnoučata
24. 02. 2014 07:50
Moc hezký článek, když se udělá radost jinému, je to i radost vlastní.
24. 02. 2014 07:49
Moc hezké a ten dobrý pocit za to,co jsi udělala,vydrží určitě dýl než z toho,že sis koupila novou blůzku :-).
24. 02. 2014 07:47
Krásně si to vymyslela :-)
Babička z tebe musí mt radost
24. 02. 2014 07:28
Krásné :-)
23. 02. 2014 22:46
Moc hezké
23. 02. 2014 22:38
"Mysli a konej dobro. Víc není třeba"
23. 02. 2014 22:31
Moc hezké a poučné:-)
23. 02. 2014 22:16
Moc hezké!
23. 02. 2014 22:08
To je pěkné, babička měla určitě radost.
20. 02. 2014 17:13
Pochvala za vyběr odměny, která babičce i tobě určitě udělala radost, to se cení.
20. 02. 2014 15:40
moc hezké :*
20. 02. 2014 15:38
Ty jsi zlatá vnučka, babička z tebe musí mít velikou radost.
20. 02. 2014 15:29
Dobrý pocit je k nezaplacení :o))
20. 02. 2014 15:26
Šikovná!!!!!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři