TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 17. 03. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

zdenalan

Původní Sebekoučink

50% Držím!
- +

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 9990.76 km
Kolo: 455.18 km
Cvičení: 725 h 26 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 145751.50 km
Kolo: 67311.85 km
Cvičení: 6032 h 14 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Získané body

Tento měsíc: 23
Celkem: 22832
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

zdenalan

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Máme tady zase březen, za kamna si rádi vlezem.

05. 03. 2026

1.3.2026

Ráno si přivstanu, dám se do pořádku a jdu do obchodu, doma nemám ani krajíček chleba. Vezmu to obklikou, udělám procházku, nakoupím a jdu domu. Snídaně, dám vařit brambory, úklid, chvilka čtení, přeberu zase šuplík, kde mám nabíječky, vyházím obálky, které tam stále cpe můj muž, je to zběratel obálek. Udělám špenát, bramborové špalíčky, maso mám pečené, polévka je květáková. Zase uklidím v kuchyni a dáme si kávu, lehnu si a spím 2 hod.V noci mne budí muž chrápáním, hodinky ukazují že spím jednu hodinu. Vzbudím se a prší, ještě že jsem byla ráno na procházce. Vezmu žehličku a pustím si film, muž připravuje k večeři rybky. Dnes nacozeno 4,50 km. cvičení 30 min.

2.3.2026

Ráno jdu cvičit, dnes 30 min. snídaně, úklid, upeču kefírku na plech, jdeme do města, muž si jde koupit svody, do kádě, jedna je napojená a tak ještě druhou. Jde to odnést do garáže a já se jdu podívat do lídlu, máme ho předělaný, neni to nic pro mne, nemám ráda obří obchody, domu nesu chleba, nějaké drobnosti, velký grep. ohřeji oběd, polévka květáková, vepřová pečeně, špenát, špalíčky, po obědě káva a kousek kefírky. Jdu si chvilku číst na balkón, muž sundal v Semilech přikryté a zazimované stolky a lavice na sezení a tak mu jdu pomoct, složíme plachty a dáme je do kočárkárny. Večeře, chleba obložený a zelenina. Nachozeno 6,37 km, cvičení 30 min.

3.3.2026

Ráno vstanu a jdu cvičit, dnes 40 min. Snídaně, úklid, chvilka u knihy. Udělám Pařížskou šlehačku a naplním kefírku, jdu vařit, dnes polévka dýňová, pečený květák, bramborová kaše, ačokčová čalamáda. Uklidím kuchyň a dáme si kávu, jdeme ven, ale dnes né na procházku. V Semilech máme spoustu krtičin kolem domu, tak je rozhrabeme a očistím kousek mého záhonu, nikdo se nepřidal. Jdu domu a lehnu si na balkón a čtu, Dnes dvakrát přišel švagr, tak byl muž pořád v garáži. Večeře a ještě krátké cvičení 15 min. nachozeno 4,09 km.

4.3.2026

Ráno si přivstanu, jdu cvičit, dnes 40 min. také muž si přivstal, udělám snídaní, vezmu si ke snídani knihu, vím že se to nemá, ale mám málo času. Připravím do SONSU řezy s čokoládou , dnes vaří muži ženám, tak aspoň něco ke kávě. Muž odešel na desátou a já na dvanáctou, mají hotovo, salát a karbanátky. Všechno je výborně dochucené, jsou šikovný. Domu přijdeme v pět, jsem ráda že jsem doma. K večeři si dám camembert, červená paprika, chléb žitný. Dnes nachozeno 3,10 km. cvičení 15 min.

5.3.2026

Zase přivstanu, ale dnes necvičím, ale jdu pro vejce. Jsem tam v sedm a nějaká minuta a vejce jsou u dna, vzala jsem si dvoje, hodně peču i když né pro sebe.  Ale také si dám. Nasnídáme se a jedeme na Nouzov, stříháme stromky,  ty menší některé mám, horší je velká jabloň v zeleninové zahradě, stále dělá košťata, letos jsem jí vzala,  že muž říká že nebude mít ani jablko, no uvidíme vršek ještě nemám, potřebuji žebřík, ale Bridžinka je potichu asi o nás neví.Žebřík je ve stodole a klíče jsou ve verandě. Tak počkáme, ale nespustila a dělám něco jiného, vyhrabu listí, o stříhám bylinky, jen část, mám toho moc. Jedeme domu na oběd, zapomenu tam telefon, jdu si dát kávu na balkón a chvilku si čtu, dokonce jsem usnula. Jdeme na procházku, měla jsem vzít kolo a jet si pro telefon, ale špatně se mi dýchá, tak se projdeme  a domu jdeme a je tma, doma si dáme na co má kdo chuť, já si dám debrecínku a sýr, trochu nakládané zeleniny.

..

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

05. 03. 2026 20:11
Moc té energie také nemám, děvčata děkuji.
05. 03. 2026 07:34
To je fajn akce, že vám muži uvaří. Přeji krásný zbytek března.
04. 03. 2026 22:10
Hezký březen přeju. Jsi tak akční až skoro závidím tu tvoji energii.
04. 03. 2026 08:51
Přeji ti hezký březen a ať se ti daří dál být tak akční:-)
03. 03. 2026 20:34
Děvčata děkuji, také vám přeji krásné jaro.
03. 03. 2026 07:55
Zdenko, přeji, ať se ti v březnu daří -)
02. 03. 2026 21:01
Zdeni, ať se Ti daří. To, co Ty uděláš za den, je pro mne práce na týden. Máš můj obdiv :-).
Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři