1.5.2026

Ráno vstanu, zacvičím si, jdeme ven, domu neseme  bylinky a salát ze skleníku, ředkvičky, udělám snídani, úklid a vykostím kuře, udělám z něj roládu, zbytek na polévku. Jdu ven, muž seká v sadě a já pohrabu trávu a zamulčuji brambory. Jdu dodělat oběd, najíme se a dáme si kávu a kefírku. Uklidím v kuchyni a zase jdu ven, přijela rodina Standy a tak vezmu oblečení , které Lenka vyřadila a skoro všechno si vezmou, nosím to do SONSU a takle je to jednoduší. Dočistíme sad a k večeři si dáme bramborové nočky a nachodila jsem 5,20 km. cvičení 20 min. Setřela jsem celej barák.

2.5.2026

V noci se nám vrátil Jára a Lenka. Dovolenou mají za sebou a radují se že je vítají kočky, Arinka i Bridžinka. Najedí se a kecáme a kecáme. Ráno jdu pro bylinky a Arinka také, ale Bridžinka chce být u Jarouše a Lenky. Dnes je ráno pěkné teplo a tak si uděláme snídani, utřela jsem rokfór,tvaroh a zakysánku a jdme jíst ven, Lenka uvaří kávu a dáme si k ní kefírku. Jsem nacpaná, takle nejím, když jsme bez nich. Chtějí se jet podívat na Kozákov na kolech. Zalejeme skleník, já jdu zabalit naše věci, ohřeji oběd najíme se a ještě si dáme kávu. Uklidím v kuchyni a jedeme do Semil, Arinka se raduje , vezmu si jí sebou. Doma vybalím tašky, chvilku si lehnu a čtu, vzala jsem si z Nouzova knihu, kterou mi holky dají. Jdeme se projít, Arinka nás táhne na ostrov, obějdeme město a cestou koupíme chleba a housky. K večeři si udělám mozzarellu a rajčata, muž se těší na lovecký salám. Zaleji všechny kytky a sadbu, nejraději by jsem šla spát. Našlapáno 8,22 km a cvičení 10 min.

..

3.5.2026

Ráno mne přijde vzbudit Arinka, jdeme na procházku, stavíme se pro pečivo, udělám snídani, dnes natáčíme v Semilech vodu, pro zahrádky, jsme domluvený na osm hod. Tak zase spěchám, muž šel napřed. Zdálo se že to ani nenatočíme, všichni hned zalévají a stále jsou nádrže prázdné. Nakonec voda teče a lidi jí  neodnáší, tak snad to natočíme. Nechám tam muže a jdu udělat oběd, dnes mám v plánu čočku, vejce a uzené, já si maso nedám, zase musím na krev, polévka je paličková česnečka. Uklidit vše po natáčení vody, najíme se dáme si kávu a jedeme na Nouzov. Jára a Zdeněk čistí po zimní odmlce bazén, já a Lenka připravíme něco na zub, doma jsem naložila panenku, večer jí ogrilujeme, připravíme tatarák a přijede Petr, Markéta a Martin, nakonec si Martin dá jen opečený rohlík, mlsná ho honí na bonbón, ale před Markétou neví jak to má udělat. Spěchají domu, vezmou si Arinku, když odjedou tak jí říkám že byla Markéta v telce, dozvěděla jsem se to v Semilech, tak to Lenka hledala v chytré televizi a našla, že děti bolí hlava a dokážou být i osm hodin na počítači, je neurolog, tak tam něco říkala, To by bolela hlava i mne, jedeme domu, muž si lehne a usíná tak jdeme spát. Našlapáno, 4,20 km.  cvičení 20  min.

4.5.2026

Ráno jsem si přivstala, měla jsem jít koncem měsíce na krev, tak jsem klusala dnes, jenže na dveřích cedule, že se dnes neordinuje. Udělala jsem si procházku a šla domu, prohlédnu záhon a seberu nějaké bylinky a jdu domu. Pustím pračku a udělám snídani, přeskládám si skříň, uložím zimní věci a po ruce mám letní a některé jarní věci. Muž měl šok,když jsem to vše vyhrnula ze skříně. Ale mám vše uklizené. Jdu udělat oběd, polévka od včera a brambor, losos, zelenina. Po obědě jsem usnula, muž uklidil kuchyň a udělal kávu a teprve mne vzbudil. Jdu si chvilku číst na balkon, ještě nemám dočteného Náměsíčníka, na Nouzově jsem moc nečetla. Muž chtěl ven ale nechtělo se mi, zítra musím do Liberce a chci odpočívat, šel do garáže, Já jsem si dala k večeři bryndzu, pomelo, divná kombinace, ale půjdu na krev , minule jsem to měla špatně. .Dnes našlapáno3,78 km. cvičení20 min.večer.

5.5.2026

Ráno zacvičím jen krátce, 15 min. udělám snídani, úklid, uvařím polévku, dnes vločkovou s pohankou. Připravím brambory k rybě, sníme jen polévku a jedeme do Liberce, potřebuji být ve dvě na očním. Přijedeme dřív a projdeme se po městě, dáme si zmrzlinu a jdu hledat oční, obešla jsem celou nemocnici, už jsem to vzdala a chtěla jet domu, nakonec jsem to našla, po ultrazvuku očí jedu domu. Doma si dáme znova polévku, brambor, lososa a zeleninu. Jsem unavená a tak jdu číst, prší a je bouřka, sedím na balkóně a čtu. ještě 15 min. cvičení. Našlapáno 7,30 km. cvičení 30 min.

6.5.2026

Ráno jdu opět na krev, moje sestřička která mi jediná vezme krev je v lázních, máme tady mladou holčičku, je vyděšená a bojí se mi vzit krev, paní doktorka mi také nechce brát krev, nikdy se jí to nepovedlo, nakonec mne jí vezme sestřička, která přišla k paní doktorce na vyšetření a povedlo se jí to na poprvé. Mám radost a jdu zaplatit včerejší vyšetření na očním v Liberci. Udělám nákup a jdu se nasnídat, připravím k obědu houbovou omáčku, knedlík jsem koupila a jdu na oční v Semilech donést výsledky, je tam strašně lidí a tak si sestřička vezme mé výsledky a já jedu na Nouzov zalít skleník, přijel Láďa a byl protivnej, nemůže pořádně chodit a potřeboval se pohádat, vůbec se nedivím že k němu děti nejdou. V půl druhé jedu domu a dodělám oběd, najíme se a uděláme si kávu, kouknu na televizi a jdu si číst. Volá mi oční pan doktor a konstatuje že zelený zákal nemám a mám se obědnat za rok, tak jsem spokojená. Také jednou dobrá zpráva. Našlapáno, 10,10 km. cvičení 10 min.

.7.5.2026

Zacvičím si dnes 30 min., udělám snídani, uklidíme a jdeme na nádraží, dnes uděláme pěší výlet, jede nás šest. Odjezd z terminálu 9,50 hod. Vlakem do Lýšného a pěšky na Malou Skálu, jdeme údolím Jizery a nádhernou jarní kvetoucí přírodou. Na Malé Skále si dáme společný oběd a než nám pojede vlak, navšívíme místní vyhlášenou prodejnu zahradnictví. Vlak nám domu jede14,06 hod. Doma si chvilku odpočinu, dáme si kávu a jdeme ještě pro nějaký nákup, k večeři si dám obloženou housku a udělám mísu salátu. Nachozeno 9,20 km. cvičení 30 min.

8.5.2026

Vstanu a jdu cvičit dnes 30 min. udělám snídani, uklidím, dám péct maso, vařit zelí, nasnídám se trochu prádla a chvilka u knihy. Chtěla jsem jít na zahrádku ale stále jsem trochu nachcípaná a venku je zima. Dáme si oběd a já si jdu lehnout, muž uklidí v kuchyní a uvaří kávu, zavolá mi Lenka jestli nepříjdeme ale když jsem jí řekla že jsem utahaná, tak mi řekla ať přijdeme zítra. Dáme si kávu a muž chce ven na procházku, nakonec jdu, obejdeme město. Když jsem venku podívám se také na zahrádku v Semilech,  Udělám si k večeři mozzarellu, rajčata a jarní cibulku.  Donucených našlapaných 4 km. cvičení 30 min.

9.5.2026

Ráno si dám 20 min. cvičení, snídaně, úklid, pustím pračku, dnes dvakrát, mám plný balkón. Jdu vařit,   polévka fazolová, rýže a vepřový plátek na zelenině. Upeču závin, slaninové šneky.  Najíme se a jedeme na Nouzov, jsme domluvený že se tam všichni sejdeme, ráno jedou na kola a Martin dojel do Turnova je to zatím nejdál co kdy jel, najel 50 km. Přijel a chtěl hrát fotbal, všichni toho mají dost, jen on né. Na prvňáka dobrý výkon. Já jsem ještě vyčistila kus zahrady a přidala 3 řádky brambor, ty první jsem musela zakrýt, jsou venku. Muž táhl vodu od baráku k zeleninové zahradě, kádě máme plné, jsem spokojená. Večer grilování, přesto že je zima. odjíždíme v 8 hod. seberu nějaké prádlo a složím ho. Co je na žehlení si nechám na zítra. Našlapáno 5,80 km, cvičení 20 min.

10.5.2026

Zacvičím hned po ránu, připravím snídani, dnes dojíme co tu máme a jdu na zahrádku v Semilech.. Domu přijdu po dvanácté hodině, muž ohřívá polévku, najíme se dáme si kávu a já hned usnu. Nevím proč jsem tak utahaná. Jdeme na procházku a cestou domu nakoupíme. Seberu prádlo i když se hodně přemlouvám a vše vyžehlím, dám na hromádky a co mám na Nouzov do tašek. Dokonce jsem vzala do rukou i jehlu. Muž otevře pečenáče k večeři. Začíná mi nějak víc pomáhat. Nachozeno 5,80 km. cvičení 30 min.

11.5.2026

Dnes necvičím opět spěchám, dám vařit uzené, postavím zelí a udělám snídani, ještě si stihnu omýt  hlavu. Najíme se, dodělám fleky se zelím a uzeným masem. Donesu belíky ze sklepa a dám do nich nějakou sadbu, zabalím tašku oblečení a jedeme na Nouzov, cestou dám oblečení do kontejnéru. Muž hned pustil Bridžinku a tak jsem neudělala co jsem měla v plánu, ale zasadila jsem papriky do skleníku, už kvetou, zalila jsemhodně skleník, vzala domu spoustu salátu a darovala sousedkám. Opět čistím kytky, muž přetáčí ještě vodu, nakonec prší a moje hlava je zmoklá. Na oběd jedeme do Semil, dáme si kávu a muž jede do Chuchelny. Mám rozečtenou další knihu, jdu si číst na balkón. Když přijel jdeme na procházku a cestou koupím pečivo. dnes si dám k večeři salát, kopec salátu a kousek sýru. Našlapáno 3,50 km.

12.5.2026

Ráno si zacvičím, udělám snídani, uklidím, dnes větší úklid v ložnici, také kolem počítače muže, má přijít pán vyměnít modem, tak ať tam není prach. Hodím do pračky ručníky a utěrky. Dnes jen oběd ohřeji, najíme se a dáme si kávu a přijde pán, je to zahrádkář, tak jsem si pokecala. Dám na balkón prádlo a stále se střídá déšť a sluníčko, chvilku si tam sednu a čtu, muž chce jít ven, ale černo je ze všech stran. Nakonec jsme doma.  K večeři si dám salát, vejce, chléb. Nachozeno po domě 2,50 km. cvičení 30 min.

13.5.2026

Dnes necvičím, nejdříve jdeu do obchodu pro nákup, vzmu si tašku na kolečkách. Nakoupím doma dám do sklepa a jdu se podívat na zahrádku v Semilech, slimáků bylo dost. Muž donesl vše domu a připravil čaj, nasnídáme se, uklidíme a jdeme na vlak, dnes máme bowling, dojdeme si na oběd, dám si znojemskou a rýži, na bowlingu si dám pivo, dnes se mi daří a jsem druhá, jedeme domu a Klárka nás sveze autem do cukrárny, dám si zmrzlinu a muž zákusek. Klárka nás odveze domu, na zítřek nemám prezenční listinu pro SONS a výlet Příchovice- Areál " U čápa" dám si kávu a letím zase do SONSU, přijdu domu a dám si tvaroh k večeři, zase jdu v pátek  na krev. Našlapáno 7,73 km.

14.5.2026

Opět spěchám dnes jedu do Příchovic se SONSEM, náš výlet je muzeum Cimrmanovy doby, maják Járy Cimrmana, Lesopark na Sluneční a pohádková cesta. Autobus nám odjíždí v 9,18 hod. protože je všude výluka, tak i pan řidič se stará aby se nám výlet povedl. Ze Semil jsme jeli 4  a cestou přberu,  Jirku v Jablonečku , 2 pani ve Sklenařicích. Počasí nic moc, ale výlet se všem líbí, na oběd si jdeme vedle, do čapí restaurace. Domu odjíždíme v půl druhé , ale ještě se zastavíme na kávu u kamarádek a přijedeme kolem půl páté, cestou koupím pečivo, ještě přesadím rajčata, bazalku, najednou je skoro osum hodin, k večeři si dám avokádo, zítra jdu zase na krev, jsem objednaná na internu. Tak ráno zase fofr, našlapáno 8,63 km. 

15.5.2026

Dnes vstávám v šest, jdu na internu, když jsem přišla byla jsem tam sama, sestřička se mne lekla, Ale jsem jí utěšovala a nakonec mi vzala krev a napoprvé, jsme spokojené  ona i já, čekám na výsledky. Mám zvednutý cukr, ale jinak stejné, zase dostanu tašku léků a jdu pomalu k domovu, muž pro mne jel, ale už jsem ve městě a tak jedeme na Nouzov, je docela teplo a tak se dám do kompostu. Muž mi přišel pomoct, Bridžinka řve a tak jí vezmu ven. Zařádkuji kousek brambor a muž seká mez, začalo pršet a jedeme domu, dnes nemám co ohřát, je dvanáct hodin , honem udělám česnečku, dám vařit brambor a maso mám upečený, najíme se, dáme si kávu a jdu si do města pro léky. Muž je stále u telky , tak si jdu číst na balkón. K večeeři avokádo a spoustu salátu a zase jsem dala sousedce, Nachozeno 8,90 km. večerní cvičení 20 min.

16.5.2026

Ráno si zacvičím,30 min. připravím snídani, vezmu si ke snídani knihu, dnes větší úklid včera jsem nemohla. Luxovat, utřít prach, atd. Jdu do kuchyně, nejdříve dám péct kefírku do dortové formy, než se upeče, začnu polévku, dnes bude červená čočka, malinko ostřejší, maso na houbách, muž chce brambor a sám si je oloupe, doplním dortík krémem, mascarpone a zakysánka. Mám hotovo a jdeme jíst, po obědě káva a muž jde do garáže, dám vše do pořádku, chvilku vytáhnu žehličku a jdu ven, cestou domu koupím housky. K ečeři udělám salát, dám i mozzarellu, je pestrý a dá si i muž. Našlapáno 4,30 km.celkem cvičení 40 min.