Rozhodli jste se zdravě jíst, zhubnout a případně nabrat aktivní svalovou hmotu. Chcete proto udělat všechno – máte odhodlání, ale chybí vám čas a inspirace? Nevadí, zdravé jídlo si můžete dopřát i s minimem námahy, třeba s pomocí krabičkového stravování.
Pravidelnost
Největším kamenem úrazu zdravého stravování a hubnutí je nepravidelná strava. Často si během dne na jídlo pořádně nenajdeme čas. Nedostatek jídla pak doháníme večer, kdy už nejsme tak aktivní a nadbytečnou energii efektivně nespálíme. Krabičková dieta vám pomůže s tím, rozvrhnout si svůj energetický příjem do pěti pravidelných porcí denně. Krabičky budete mít připraveny k okamžité spotřebě a nemusíte se tak starat o zajišťování jídla.
Krabičky nejsou jen pro králíky
Rozhodně si pod pojmem krabičková dieta nepředstavujte jídla bez chuti, barvy a vůně nebo chroupání zeleninových salátů. Dnes je na trhu spousta společností, které v krabičkách nabízejí velmi chutná jídla. Jednou z nich je firma Zdravé stravování. Zdravé stravování je mezi zákazníky oblíbené svou pestrostí a kvalitou surovin. Pokrmy se v jídelníčku opakují minimálně a v krabičkách naleznete mnoho netradičních zdravých potravin, které si určitě oblíbíte.
Příjem energie
Optimální energetický příjem je jedním z nejdůležitějších faktorů při redukci tělesné hmotnosti. Dlouhodobý nadbytek energie se ukládá do tukových zásob a vede k tloustnutí, naopak nedostatek energie může způsobit ztrátu svalové hmoty a mnohé zdravotní komplikace. Krabičková dieta (s optimálně zvoleným denní příjmem) je vhodným řešením, jak svému tělu bez jakýchkoliv starostí zajistit pravidelně správný přísun energie.
Vybírejte chytře!
Dnes je na trhu spousta firem, které nabízejí krabičkové stravování. Ne každá z nich je však kvalitní a poskytuje zákazníkům vše potřebné. Jak poznat skutečně seriózní firmu?
-
Kvalita a atraktivita jídelníčku
Zákazník by měl mít možnost nahlédnout do aktuálního jídelníčku, aby věděl, co si objednává. -
Komunikace se zákazníkem
Firma musí být schopna vyhovět požadavkům klienta a pomoct mu s případnými problémy. -
Výživové poradenství
Kvalitní firma krabičkové diety by měla zaměstnávat vlastní výživové specialisty, kteří tvoří jídelníčky a pomáhají klientům s jejich hubnutím prostřednictvím výživového poradenství. Pouze tak máte jistotu, že jste svěřeni do správných rukou. -
Reference
Doporučení známých, kteří mají už krabičky ozkoušeny, je jedna z prvních věcí, na kterou byste měli dát. -
Možnost úpravy jídelníčku
V současné době roste výskyt potravinových alergií a intolerancí. Krabičková dieta by měla jít s dobou a nabízet svým zákazníkům možnost vyřazení určité potraviny z jídelníčku, případně nabízet specifické programy pro tyto osoby (intolerance laktózy apod.).
Všechny tyto parametry splňuje Zdravé stravování. Důkazem toho je řada dlouhodobých a spokojených zákazníků. Ve Zdravém stravování, jako jedné z mála firem, jídelníčky sestavují erudované nutriční terapeutky. Díky tomu si můžete být jisti, že dostanete jen to nejlepší.
Více informací na www.zdravestravovani.cz
O týden krabičkového stravování si můžete zasoutěžit! Soutěž najdete v záložce Moje stránka v pravé části.
Mohlo by Vás zajímat
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
