TOPlist


Milníkové kartičky

 

Ve spolupráci s Kristýnou z @tojidlo vám představujeme milníkové kartičky, které vám pomohou zmapovat vaši cestu za štíhlejší postavou. Protože hubnutí není jen o znalostech (jak jíst zdravě, to asi už asi i díky Výzvě 52 tušíte), ale chce to i dávku motivace.

 

A proto #tykarty - 12 kartiček představujích 12 milníků a mapující vaší hubnoucí cestu.

 

  

Často máme velkolepé hubnoucí plány, které však ztroskotají na tom, že si dáme příliš vzdálený cíl a žádné cíle dílčí, malé. Je však potřeba si uvědomit, že právě dosahování těchto malých cílů může být neuvěřitelně motivujícím faktorem, který nám pomůže v našem plánu vytvrvat. Milníkové kartičky jsou tu od toho, aby vám tyto dílčí cíle pomohly oslavit a sdílet.

Pomocí kartiček můžete oslavit každý milník, kterého na cestě dosáhnete. Protože každý, i malý, úspěch si oslavu zaslouží. A zaslouží si i sdílení s ostatními. Kartičky tak můžete brát nejenom jako nástroj pro zvýšení motivace, ale můžete je využít i pro tvorbu kreativních fotek či koláží pro sdílení cesty s ostatními na sociálních sítích. 

 

Kartičky si můžete pořídit zde.

 

Protože, jak říká Kristýna, #sdilenimotivuje.

Hodnocení (15 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

11. 06. 2019 22:46

Veve12

Tak to neznám, ale vypadá to zajímavě :-)

10. 06. 2019 22:21

bessi

Děkuji za článek, ale toto opravdu není pro mě

10. 06. 2019 19:53

martashi

Sdílení může být pro někoho pomocník.

10. 06. 2019 11:05

ekavkova

Obávám se, že tohle není cesta pro mne.Ale metoda je to určitě dobrá pro tý, kteří rádi sdílejí.

10. 06. 2019 10:15

Masa55

Tak tohle je velice chytrééééé, díky za radu

10. 06. 2019 08:20

filipova

neznám, ale někomu to může pomoci

10. 06. 2019 07:10

ajanka

Díky za informaci.

10. 06. 2019 05:23

babicka Eva

Je to novinka a určitě zajímavá pomůcka.

10. 06. 2019 04:54

Jirina55

Ani já tuto motivační pomůcku neznám ale určitě může pomoci ...

10. 06. 2019 04:08

Hanakomo

Vůbec neznám a myslím skvělý nápad

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma