Datum registrace: 01. 01. 1970
Prožij rok zdravě
Aktuální měsíc:
Měsíc správných tuků
Počet bodů v měsíci: | 20 |
Celkový počet bodů: | 183 |
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 141338.63 km |
Kolo: | 67041.50 km |
Cvičení: | 5908 h 42 min |
Přátelé
Počet přátel: 22
Jak požádat o přátelství
Fotogalerie: První a druhý týden cyklu Popis: Možná budete kritizovat úbytek 3,2 kg za týden jako "nezdravé hubnutí", ale je to začátek a moje nadváha je přeci jen dost velká, takže je to jiné hubnutí, než kdybych chtěla shodit 5 kilo z 60 na 55 :-) Změna režimu se u mě vždy na začátku projeví skokem, ale dál už to pokračuje pomaleji. Navíc jsem pod dohledem lékaře (byla jsem na kompletní prohlídce a krevních testech, bodystatu atd.). Pravidelně si doma sleduji tlak a glykemii. Pro mě rozhodně dobrá motivace do dalšího boje s nadbytečnými kilogramy.
- Poslední úprava: 02. 10. 2019
- Poslední komentář: 08. 11. 2019
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Dasa53
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?