TOPlist


Jak si nahrát profilovou fotku?

Informace

  • Registrace: 10. 04. 2016

Výzva 52

Aktuální výzva:
Zdraví, sílu, najdu v dobrém sýru

Počet bodů v týdnu: 0
Celkový počet bodů: 137

sebekoučink Sebekoučink

50%

6kg
0 kg 12 kg
  • Zahájení: 23.07.2019
  • Ukončení: 15.10.2019
  • Cíl: Zhubnout

Zaplacený cyklus je přístupný do 17.10.2019

Získané body

Jak sbírat body?

Počítadlo pohybu

Můj pohyb

Chůze:132.58 km
Kolo:0 km
Cvičení:21 h 25 min

Všichni uživatelé

Chůze:92965.41 km
Kolo:51966.62 km
Cvičení:4258 h 57 min

Přidat pohyb

STOBkolo

 

Aktuální stav: Vydržím!

Více o STOBkolu

Dasa53

Osmý týden cyklu

Tak jsem v půlce (váhy). Za 7 týdnů 6 kilo mínus, to je docela dobrý výsledek, i když by to mohlo být klidně i víc, kdybych nezlobila :-) Můj plán je ale 15 kilo do konce roku, takže ten je pořád reálný a jdeme na další týden!

Poslední úprava: 12. 09. 2019


10.9.2019 Snídaně - rostlinná pomazánka od Luntera, půl housky, dvě rajčata

10.9.2019 Svačina

10.9.2019 Večeře - tas na prasáka rybí salát, miluju ho :-) houska a meloun (šílená kombinace ale nejdla jsem to najednou)

11.9.2019 Večeře - rozložený hamburger z kukuřízku od Veto

11.9.2019 Snídaně - toust se šunkou a se sýrem, rajče

11.9.2019 Oběd - těstoviny, uzený losos, baby špenát

12.9.2019 Snídaně - kaštanová kaše, ořechy, lyofilizované ovoce, čokoládovooříškový krém, vše od Mixit, ale míchám si doma, je to levnější :-)

12.9.2019 Oběd - jako včera, ale jen tak z krabičky bo není čas :-)

10.9.2019 Oběd - rajčatová polévka s kuřecím masem a tarhoňou (už poslední porce :-))

10.9.2019 Oběd - halibut s chipsy z cukety a lilku, tatrka

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

12. 09. 2019 16:48

sifaka

Já už to tedy vidím v jasných barvách-máš to krásný, určitě i dobrý ale já bych z toho padla hladem.......1/2 housky na snídani a pak jen banán.....no néé, to by u mně neprošlo :-( fandím ti, ať to dotáhneš kam až potřebuješ.

12. 09. 2019 15:07

Dasa53

dunka1 a Mata55: díky, holky, jsem vděčná za podporu.
Mata55: já jsem buď stagnovala a nebo lehce přibírala skoro dva roky :-D držím palce.

12. 09. 2019 15:06

Dasa53

sifaka: ono to ale fakt nic není, vždyť to vidíš, že jím všechno :-)
Macatice: no ale vzhledem k tomu, že jsem první týden zhubla asi 2,5 kila, tak to mohlo být víc, jenže do toho přišly ty narozeniny no :-)
HankaCH: díky, jo už v tom zase jedu po skoro dvou letech :-) ještě mi zbývá ta druhá (trochu větší) půlka z těch -50 kilo :-D

10. 09. 2019 12:43

sifaka

Já teda nevím,.....když si někdo přečte tvých posledních pár blogů, mohl by si myslet, že to hubnutí vlastně nic není :-))

10. 09. 2019 11:40

Macatice

"Docela dobrý" myslím není tak úplně správné, já bych řekla "hodně dobrý" :-)
Držím palce, ať se ti to do konce roku podaří.

10. 09. 2019 10:58

HankaCh

Za 7 týdnů - 6kg je super výsledek :-) gratuluji. Ať se ti tak pěkně daří i dál :-)

10. 09. 2019 08:52

dunka1

Moc gratuluji k tak výbornému výsledku a přeji ať se daří i nadále.

10. 09. 2019 08:17

Masa55

jsi vážně moc dobrá...gratuluji....to já jdu od začátku léta opačným směrem, jen doufám, že to tenhle měsíc zastavím.....

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Kvíz o ceny

Soutěž o 5 poukazů na eshop REJFOOD v hodnotě 300 Kč

Ankety

Jak tučné sýry nejčastěji jíte?

Hlasovat