Datum registrace: 06. 08. 2014

tedinka

Prožij rok zdravě

Aktuální měsíc:
Měsíc vlákniny

Počet bodů v měsíci:	0
Celkový počet bodů:	20

Původní Sebekoučink

53 %

0 kg 1.5 kg

Již zhubnuto: 0.8 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 364
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	141465.64 km
Kolo:	67041.50 km
Cvičení:	5913 h 13 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 16

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

tedinka

Fotogalerie: moje zdravá jidla a experimenty Popis: recepty nebudu pod to psat, kdyby nekdo mel zajem,tak napisu, ale predem upozornuju ze to jsou me slataniny, takze presne gramaze neznam...jinak kureci maso u me nehledejte, prakticky jej nejim, nevyhybam se tukum, takze veprove maso je u me na dennim poradku, taky tvarohy kupuju zasadne polotucne nebo tucne

Poslední úprava: 12. 08. 2014
Poslední komentář: 26. 08. 2014

Nahrávání..

tvarohovy dortik-tvaroh,protein,jogurt,vlocky

veprove maso,testoviny, salat, kešu

bulgur kaše v mleku

bulgur s veprovym masem,,rajcaty,kvetakem,klicky a lnenym seminkem

cizrna na rajcatech

jahodove susene platky

tvaroh s ovocem a medem

veprove maso, ryze natural, zelenina

jahlova kase v mlece

tvarohove knedliky s jahodama a rybizem

mozzarella,meloun, dynova seminka

ryzova kase v mlece a ovoce

tvaroh s ovocem a skorici

ovesna kase s jogurtem-studena

bananovo tvarohove livance s jogurtem a ovocem

tvarohova buchta

sojove masi na rajcatech,cocce,arasidy,kukurice,ryze natural

jahlovy kolac

veprove maso s bataty

veprova panenka,s pecenyma bramborama,a repou a zeleninou, trocha majonezy

tvarohovojahodova zmrzka

meloun, jahody, dynova,lnena a slunecnicova seminka

ananas,hrozny,dynove seminko

ovesne vlocky,ananas,jogurt, burakove maslo

spenat, s eidemam,vejce,mozzarelou a dynovymi seminky

cerne fazole na rajcatech, bile paprice,kukurici

jedna z mych obcasnych raw snidani, poue ovoce

cocka s hraskem a kukurici

oblozeny talir,vejce,zelenina feta

spenatek s vejci

raw snidane

omeleta z vajec,kvetaku,cervene cocky,sunky,mungo klicky

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

26. 08. 2014 12:11

tedinka

to posledni je mrkev dusena

23. 08. 2014 18:49

To je červená čočka na poslední fotce? :-)

23. 08. 2014 16:46

Hanuja

To tvoje jídlo opravdu vypadá fantasticky. Určitě i tak chutná.

22. 08. 2014 10:40

dagmarhruska

Teda, ty píses slátaniny, ale to jídlo vypadá velmi dobre. Mnam, úplne mám chute:-))

21. 08. 2014 15:04

Katerina007

vypadá to luxusně, mňam :-)

21. 08. 2014 14:56

madridacka

Díky za inspiraci.

21. 08. 2014 14:44

Adeela

Krásné kombinace. Je vidět, že si umíš jídlo hezky vychutnat :)

13. 08. 2014 10:22

tedinka

jak co, u tvarohu a mlika to tolik nevadi, tam je to ochuzeny jen o tuk a nic se tam nepridava, ale u jogurtu je potreba si dat na to pozor, kazdopadne ja mlecny vyrobky jim tucny nebo polotucny kvuli chuti, protoze je to vynikajici...hlavne tucny tvarohy, to je delikatesa :D

13. 08. 2014 08:17

Liba Babina

Velmi hezké fotky a jidla vypadají prudce jedlá. Souhlasím s tím, že nízkotučné mléčné výrobky nemají žádnou chuť a jsou doplňovány různými zahušťovadly, které jsou horší než tuk.Myslím si, že takto vyvážené talíře, by měla vést k štíhlé postavě. Ale, jak známo, bez pohybu to nejde.

13. 08. 2014 06:56

Vypadá to moc dobře !! :-)

12. 08. 2014 20:54

tedinka

ano je pravda, ze patlam paty pres devaty, vetsinou se snazim dohnat ziviny, tak tam cpu co mi prijde pod roku a bud to vyjde nebo ne, zatim celkem dobry :D

12. 08. 2014 19:51

kuhnj

Tak takové "slátaniny" bych si nechala líbit:-). Vypadá to všechno moc dobře. Díky za inspiraci!

12. 08. 2014 19:38

andyandy1

Jídlo vypadá hezky, zmrzka - dobrý nápad :-)
Melounový salát s mozzarellou dělám také, jen tam přidám rukolu a místo semínek vlašské ořechy :-)

12. 08. 2014 19:12

Terminatorka

...to se mi líbí, jsem taky spíše "na tučné" :)

12. 08. 2014 19:08

ajanka

Něco vypadá docela zajímavě a některé potraviny jsou nezvykle zkombinované, jako oživení jídelníčku proč ne :-)!