Datum registrace: 18. 08. 2013
velkanoha
Online program STOBlife
Sebekoučink
Zahájení: 14.01.2026
Ukončení: 11.03.2026
Cíl: Zhubnout
64 %
0 kg
2.8 kg
Již zhubnuto: 1.8 kg
Zaplacený cyklus je přístupný do 13. 3. 2026
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 145347.86 km |
| Kolo: | 67311.85 km |
| Cvičení: | 6022 h 29 min |
Přátelé
Získané body
velkanoha
Fotogalerie: Letošní první výšlap, 23
Hodnocení (5 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
14. 01. 2023 23:11
dunka1
Já mám taky vždy radost, když se mi podaří ujít pěknou vycházku. Jen tak dál, každý kilometr se počítá. Gratuluji.
14. 01. 2023 18:35
Začínat se má opatrně, tak je to v pořádku. Hlavní je chodit a nevzdávat to, já si to někdy rozdělím, jdu brzy ráno a hned donesu čerstvé pečivo k snídani a pak jdu odpoledne. Měla jsem srdeční problémy a také mě to nešlo. Musela jsem se znova rozchodit
14. 01. 2023 14:23
Dobrý den, mám za sebou první delší letošní výšlap do vedlejší obce Kasalice a zpět, takže mám v nohách dnes 3,81km. Pro někoho málo, pro mne s bolavýma nohama tak akorát. Jsem moc ráda, že jsem se vydala na cestu, počásko bylo moc fajn. Hezký den.
velkanoha
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink
