Před lety se mi podařilo zhubnout díky radám paní doktorky Málkové v knize STOB obezitě během léčení zlomené nohy - čili s minimem pohybu za měsíc asi 3 nebo dokonce 4kg. Nejvíce mi asi pomohla rada být v pohodě a při jídle nespěchat! Mám jen mírnou nadváhu, potřebuju shodit zase tak 3 až 5 kg - tak doufám, že se mi to opět zadaří. Knížka se mi bohužel ztratila.