TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Cuketa

Zpět
  • Autor: martashi
  • Doba přípravy (min.): 2
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cuketa400
Olej řepkový5
Česnek5

Dochucovadla:

sůl,pepř

Energetická hodnota celkem: 537 kJ

Bílkoviny (g): 4, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 19 SAFA (g): 3 Cukry (g): 8 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 269 kJ

Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 2.5, Sacharidy (g): 9.5 SAFA (g): 1.5 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Cuketu nakrájenou na plátky potřeme olejem s česnekem opečeme na pánvi do růžova, solíme až po opečení. Dá se jíst za tepla i za studena jako příloha nebo rozmáznout na pečivo jako pomazánka.

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

21. 07. 2017 09:57
Tak tohle dneska asi taky zkusím, je to rychlé a určitě dobré.
06. 07. 2017 14:29
Jednoduché a asi dobré.
06. 07. 2017 12:27
Určo vyzkouším. Peču jí strouhanou s ovesnýma vločkama a vejcem na pečícím papíře, nakládám na zimu cuketové zelí (mňam), ale tohle jsem ještě nezkoušela. Díky. :-)
06. 07. 2017 10:55
Taky ji griluju spolu s masem, jen místo česneku dávám čerstvě nadrcený pepř ... Díky za tip, příště zkusím s česnekem
05. 07. 2017 23:34
To je fakt a já to můžu i bez masa :-)
03. 07. 2017 21:51
Griluji ji na elektrickém grilu spolu s kousky masa, nemá to chybu

Naši partneři