- Autor: tkoskubova
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Jogurt bílý polotučný průměr | 50 |
| Eidam 30% | 200 |
| Mrkev | 230 |
| Celer bulva | 230 |
Dochucovadla:
citron
Energetická hodnota celkem: 3007 kJ
Bílkoviny (g): 64,
Tuky (g): 33,
Sacharidy (g): 37,
SAFA (g): 21,
Cukry (g): 21,
Vláknina (g): 16,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 601 kJ
Bílkoviny (g): 12.8, Tuky (g): 6.6, Sacharidy (g): 7.4, SAFA (g): 4.2, Cukry (g): 4.2, Vláknina (g): 3.2, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
Oloupeme celer a mrkev,nastrouháme najemno,zakápneme citronem a přidáme nastrouhaný sýr a 2-3 polévkové lžíce jogurtu.Zamícháme a můžeme podávat
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
