TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Domáca ľadová dreň

Zpět
  • Autor: zklochan
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 8.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Jahody500
Meruňka500
Borůvky100
Med včelí100

Dochucovadla:

kardamón

Energetická hodnota celkem: 3660 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 197 SAFA (g): 0 Cukry (g): 150 Vláknina (g): 23 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 458 kJ

Bílkoviny (g): 1.4, Tuky (g): 0.1, Sacharidy (g): 24.6 SAFA (g): 0 Cukry (g): 18.8 Vláknina (g): 2.9 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Zoberieme asi 500g jahôd, asi 6 veľkých marhúľ / broskýň (podľa dostupnosti), môžeme pridať zopár čučoriedok. Umyjeme a očistíme. Lepšie je, ak je ovocie mäkké, zrelé. Dobre sa tak zúžitkuje aj ovocie, ktoré prezrie na stole, kým sa stihne zjesť ;) Poriadne ovocie rozmixujeme, pridáme pol kávovej lyžičky mletého kardamómu a 3 lyžice medu. Ešte premixujeme. Zmes nalejeme do poriadne vyčisteného 1l - tetrapakového obalu, ktorý sme si odložili z dopitého mlieka. Dáme do mrazničky aspoň na noc a necháme zamrznúť. Keď už máme hotovo, obal s dreňou jednoducho nakrájame na cca 1,5 cm široké plátky a podávame :)

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři