TOPlist
Sledujte nás:

Všechny recepty STOB najdete také v programu Sebekoučink!

Řepné smoothie s lněným semínkem

Zpět
  • Autor: Hanka Malkova
  • Doba přípravy (min.): 10
  • STOB recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 344 kJ

Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 14 SAFA (g): 0 Cukry (g): 12 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Řepu oloupeme a nakrájíme na kostky. Jablko očistíme a nakrájíme. Rozmixujeme společně s lněným semínkem a dochutíme citronovou šťávou.

Hodnocení (13 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

17. 08. 2017 13:00
osobně řepa moc nechutná, ale stejně jí používám na smoothie, protože je hodně zdravá, třeba v tomto receptu bude i dobrá
17. 08. 2017 08:06
Řepu jsme vypěstovali na zahrádce, takže děkuji za recept, jak ji upotřebit.
16. 08. 2017 07:24
N atomhle receptu se mi líbí, že se řepa nemusí vařit. Nemám ráda tu vůni, když se vaří.
14. 08. 2017 20:07
Vypadá to zajímavě, vyzkouším.
14. 08. 2017 13:31
Taky vyzkouším, takto jsem červenou řepu nikdy nejedla.
14. 08. 2017 11:59
Ovocné smoothie připravuji téměř denně, se zeleninou zkušenost nemám. Takže vyzkoušet se má všechno.
14. 08. 2017 07:53
taky zkusím, řepa, jablko a citronek může být opravdu chutné..
14. 08. 2017 07:03
To může být zajímavé, řepu mám ráda, tak dokoupím a vyzkouším :-)

Naši partneři