TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

cizrnovo-špaldové bábovičky se šmakounem

Zpět
  • Autor: ANCINKA
  • Doba přípravy (min.): 40
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 4126 kJ

Bílkoviny (g): 55, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 139 SAFA (g): 7 Cukry (g): 25 Vláknina (g): 20 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 688 kJ

Bílkoviny (g): 9.2, Tuky (g): 3.7, Sacharidy (g): 23.2 SAFA (g): 1.2 Cukry (g): 4.2 Vláknina (g): 3.3 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Všechny suroviny mimo mouky a prášku rozmixujeme tyčovým mixerem.Přidáme mouku s míchanou s práškem a přidáme k tekuté směsi. Dobře promícháme. Rozdělíme na dvě části, jednu obarvíme kakaem a plníme formičky. Pečeme ve vyhřátě troubě na 180 st. C cca 15-20 minut. Formu mám silikonovou, je vcelku na 6 báboviček o průměru 9 cm.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři