TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

rychlá sýrová omáčka

Zpět
  • Autor: KruntoradovaL
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 6410 kJ

Bílkoviny (g): 93, Tuky (g): 120, Sacharidy (g): 19 SAFA (g): 78 Cukry (g): 19 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 8

Energetická hodnota na 1 porci: 3205 kJ

Bílkoviny (g): 46.5, Tuky (g): 60, Sacharidy (g): 9.5 SAFA (g): 39 Cukry (g): 9.5 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 4

Postup přípravy

V menším kastrůlku ohřejeme smetanu, rozmícháme v ní trojúhelníčky taveného sýra, třeba lipno s nivou. Přidáme nastrouhané další sýry podle chuti (eidam, niva, parmazán). Přidáme maximálně 2 stroužky česneku, jen aby omáčka chytila zajímavější chuť, a oregano. Sýrovou omáčku již jen prohřejeme. Rychlou sýrovou omáčku podáváme s těstovinami nebo jinou přílohou podle chuti.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři