TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Dýňové karbanátky se sýrem

Zpět
  • Autor: tkoskubova
  • Doba přípravy (min.): 25
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Eidam 30%250
Česnek25
Dýně750

Dochucovadla:

Sůl,pepř,majoránka

Energetická hodnota celkem: 3883 kJ

Bílkoviny (g): 80, Tuky (g): 39, Sacharidy (g): 49 SAFA (g): 25 Cukry (g): 40 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 777 kJ

Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 7.8, Sacharidy (g): 9.8 SAFA (g): 5 Cukry (g): 8 Vláknina (g): 2.6 Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

Dýni hokaido omyjeme,vydlabeme měkkou část se semínky,nastrouháme najemno a rovněž tak nastrouháme sýr.Smícháme se solí,pepřem,majoránkou a prolisovaným česnekem.Předehřejeme pánvičku,vložíme fólii NO-STICK a hned můžeme pokrm péci.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři