- Autor: May2880
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Kadeřávek | 170 |
Brokolice | 500 |
Cibule | 230 |
Brambory (syrové) | 250 |
Olej olivový | 13 |
Maggi Bujón extra silný (hotový výrobek) | 10 |
Dochucovadla:
Zeleninových bujón, sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 2855 kJ
Bílkoviny (g): 38,
Tuky (g): 17,
Sacharidy (g): 99,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 28,
Vláknina (g): 27,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 357 kJ
Bílkoviny (g): 4.8, Tuky (g): 2.1, Sacharidy (g): 12.4, SAFA (g): 0.4, Cukry (g): 3.5, Vláknina (g): 3.4, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Na tuku necháme zesklovatit cibuli, přidáme kaderavek. Az je kaderavek unaveny, přidáme na kostky nakrájené brambory, očistenou brokolici. Zalijeme vodou a necháme uvařit domekka. Rozmixujeme tycovym mixerem. Můžeme přidat sladkou smetanu a muškátový oříšek.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.