TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Celerová pomazánka

Zpět
  • Autor: Hanka98
  • Doba přípravy (min.): 5
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 597 kJ

Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 8 SAFA (g): 1 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 299 kJ

Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 3.5, Sacharidy (g): 4 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 2 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 1.5

Postup přípravy

Do mističky dáme tvaroh, nastrouhaný syrový celer, vylisovaný stroužek česneku, a nakrájené zelené olivy. Vše promícháme, osolíme a opepříme. Mažeme na chléb nebo pečivo, dozdobíme červenou paprikou nebo rajčátkem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři