- Autor: Hanka Malkova
- Doba přípravy (min.): 10
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| REJ sušenky celozrnné čokoládové klasy | 34 |
| Řecký jogurt bílý 0% (Milko) | 280 |
| Hrozny | 100 |
| Jahody | 100 |
| Maliny | 100 |
Dochucovadla:
vanilka
Energetická hodnota celkem: 1976 kJ
Bílkoviny (g): 33,
Tuky (g): 8,
Sacharidy (g): 66,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 38,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 988 kJ
Bílkoviny (g): 16.5, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 33, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 19, Vláknina (g): 6.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Jogurt vyšleháme s vanilkou, případně můžeme lehce přisladit. Celozrnné kakaové sušenky nadrtíme. Na dno sklenice dáme pokrájené libovolné ovoce, poté přidáme jogurt a posypeme sušenkami.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
