Ovesná kaše s banány a ořechy
- Uživatelský recept
- Autor: Simmonska
- Porce: 1.00
- Doba přípravy (min.): 15
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Vločky ovesné | 50 |
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 150 |
Banán | 100 |
Vlašské ořechy (nesolené) | 25 |
Med | 10 |
Energetická hodnota celkem: 2264 kJ
Bílkoviny (g): 16,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 70
SAFA (g): 4
Cukry (g): 35
Vláknina (g): 10
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by Vás zajímat
Komentáře
Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se