TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Čína z vepřového masa na žampionech

Zpět
  • Autor: hobitka70
  • Doba přípravy (min.): 180
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, koření dle chuti

Energetická hodnota celkem: 3979 kJ

Bílkoviny (g): 110, Tuky (g): 49, Sacharidy (g): 17 SAFA (g): 18 Cukry (g): 8 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 995 kJ

Bílkoviny (g): 27.5, Tuky (g): 12.3, Sacharidy (g): 4.3 SAFA (g): 4.5 Cukry (g): 2 Vláknina (g): 1.8 Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

na lžíci oleje orestujeme cibuli, pak osolené, okořeněné maso, žampiony.Vše zalejeme vývarem a dusíme do změknutí. Můžeme zakápnout sojovou omáčkou. Nakonec vmícháme jarní cibulku.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři