TOPlist


Kuřecí játra na pórku

  • Uživatelský recept
  • Autor: Medved77
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Játra kuřecí (syrová)500
Pórek150
Cibule150
Sójová omáčka40
Kand tomato ketchup 40

Energetická hodnota celkem: 3249 kJ

Bílkoviny (g): 98, Tuky (g): 21, Sacharidy (g): 44 SAFA (g): 9 Cukry (g): 20 Vláknina (g): 8 Sůl (g): 8

Energetická hodnota na 1 porci: 812 kJ

Bílkoviny (g): 24.5, Tuky (g): 5.3, Sacharidy (g): 11 SAFA (g): 2.3 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 2


Dochucovadla:

sůl, pepř

Postup přípravy

Orestujeme játra, okořeníme, přidáme pórek a cibuli, po prohřání dodáme sójovou omáčku a kečup, nebo trochu rajčatového protlaku.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma