TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí játra na pórku

Zpět
  • Autor: Medved77
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 3249 kJ

Bílkoviny (g): 98, Tuky (g): 21, Sacharidy (g): 44 SAFA (g): 9 Cukry (g): 20 Vláknina (g): 8 Sůl (g): 8

Energetická hodnota na 1 porci: 812 kJ

Bílkoviny (g): 24.5, Tuky (g): 5.3, Sacharidy (g): 11 SAFA (g): 2.3 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 2

Postup přípravy

Orestujeme játra, okořeníme, přidáme pórek a cibuli, po prohřání dodáme sójovou omáčku a kečup, nebo trochu rajčatového protlaku.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři