TOPlist


Malé masíčko s omáčkou

  • Uživatelský recept
  • Autor: martashi
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 40

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Rajský protlak100
Kuřecí vývar (čistý)330
Krůta bez kůže průměr (syrová bez kostí)400
Cibule200

Energetická hodnota celkem: 3130 kJ

Bílkoviny (g): 97, Tuky (g): 20, Sacharidy (g): 39 SAFA (g): 9 Cukry (g): 29 Vláknina (g): 8 Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 783 kJ

Bílkoviny (g): 24.3, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 9.8 SAFA (g): 2.3 Cukry (g): 7.3 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 1.3


Dochucovadla:

medvědí česnek ,provensálské koření,sůl

Postup přípravy

Nahrubo umleté maso podusíme na cibulce,okořeníme česnekem, provensálským kořením, přidáme rajský protlak a osolíme podle chuti. podlijeme vývarem a dusíme do měkka. Podáváme s těstovinou a strouhaným sýrem.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma