TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Blueberry pancakes

Zpět
  • Autor: Kat.Ch
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 4140 kJ

Bílkoviny (g): 27, Tuky (g): 34, Sacharidy (g): 133, SAFA (g): 8, Cukry (g): 42, Vláknina (g): 14, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 2070 kJ

Bílkoviny (g): 13.5, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 66.5, SAFA (g): 4, Cukry (g): 21, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Smícháme nejprve všechny suché ingredience, poté přidáme všechny mokré a smícháme dohromady. Naběračkou vlijeme na pánev s trochou oleje lívance, než ztuhnou přidáme borůvky a smažíme z obou stran dozlatova. Podáváme s čekankovým sirupem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři