TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Rybi pomazánka s tvarohem

Zpět
  • Autor: Popesa
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.50

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cibule75
Rama classic100
Sardinky v oleji125
Tvaroh polotučný průměr250

Energetická hodnota celkem: 4545 kJ

Bílkoviny (g): 54, Tuky (g): 89, Sacharidy (g): 17 SAFA (g): 28 Cukry (g): 14 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 826 kJ

Bílkoviny (g): 9.8, Tuky (g): 16.2, Sacharidy (g): 3.1 SAFA (g): 5.1 Cukry (g): 2.5 Vláknina (g): 0.7 Sůl (g): 0.4

Postup přípravy

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři