TOPlist
Sledujte nás:

Smoothie špenátové

Zpět
  • Autor: PifkaPv
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Špenát100
Jablko150
Kiwi140
Banán180
Citronová šťáva4
Voda300

Energetická hodnota celkem: 1515 kJ

Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 76, SAFA (g): 1, Cukry (g): 61, Vláknina (g): 14, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 379 kJ

Bílkoviny (g): 1.5, Tuky (g): 0.8, Sacharidy (g): 19, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 15.3, Vláknina (g): 3.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři