TOPlist


Podzimní smoothie se skořicí:

  • Uživatelský recept
  • Autor: Dieta-Davidek
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mrkev50
Hruška50
Broskev50
Med15
Vločky ovesné20

Energetická hodnota celkem: 802 kJ

Bílkoviny (g): 4, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 39 SAFA (g): 0 Cukry (g): 24 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

Oranžový smoothie s rakytníkovými vločkami: 2 menší mrkve 1 hruška 1/2 broskve 1 lžíce medu nebo agávového sirupu 1 lžíce rakytníkových vloček (Adveni Medical) (minerální) voda dle potřeby a požadované hustoty

Postup přípravy

Všechny ingredience rozmixujeme do hladkého pyré.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma