- Autor: Dieta-Davidek
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mrkev | 50 |
| Hruška | 50 |
| Broskev | 50 |
| Med | 15 |
| Vločky ovesné | 20 |
Dochucovadla:
Oranžový smoothie s rakytníkovými vločkami: 2 menší mrkve 1 hruška 1/2 broskve 1 lžíce medu nebo agávového sirupu 1 lžíce rakytníkových vloček (Adveni Medical) (minerální) voda dle potřeby a požadované hustoty
Energetická hodnota celkem: 802 kJ
Bílkoviny (g): 4,
Tuky (g): 1,
Sacharidy (g): 39,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 24,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Všechny ingredience rozmixujeme do hladkého pyré.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
