Avokádovo tuňáková pomazánka
- Uživatelský recept
- Autor: vikinka
- Porce: 1.50
- Doba přípravy (min.): 5
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Avokádo | 80 |
| Tuňák ve vlastní šťávě | 80 |
| Cibule | 25 |
Energetická hodnota celkem: 931 kJ
Bílkoviny (g): 20,
Tuky (g): 14,
Sacharidy (g): 4
SAFA (g): 3
Cukry (g): 1
Vláknina (g): 4
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 621 kJ
Bílkoviny (g): 13.3, Tuky (g): 9.3, Sacharidy (g): 2.7 SAFA (g): 2 Cukry (g): 0.7 Vláknina (g): 2.7 Sůl (g): 0.7
Dochucovadla:
sůl,pepř, citron
Postup přípravy
Mohlo by Vás zajímat
Sdílet:
Komentáře
Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se
