TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Cuketová sekaná s krůtím masem

Zpět
  • Autor: madridacka
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 10.00

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl, pepř, bylinky

Energetická hodnota celkem: 4459 kJ

Bílkoviny (g): 139, Tuky (g): 36, Sacharidy (g): 46 SAFA (g): 16 Cukry (g): 25 Vláknina (g): 24 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 446 kJ

Bílkoviny (g): 13.9, Tuky (g): 3.6, Sacharidy (g): 4.6 SAFA (g): 1.6 Cukry (g): 2.5 Vláknina (g): 2.4 Sůl (g): 0.4

Postup přípravy

Krůtí prsa nameleme. Cuketu nastrouhám, osolím a nechám pustit vodu. Po té vymačkám. Smíchám cuketu, mleté maso, přidám nakrájenou cibuli a pórek, vajíčka, cottage a strouhaný sýr a trochu zahustím psylliem.

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

08. 08. 2019 13:47
to je zajímavý nápad, to budu muset vyzkoušet
08. 08. 2019 12:45
Na radu Marty (martashi) jsem sekanou z cukety, kterou rodina miluje (s poličanem či klobásou) ozdravila krůtím masem, psylliem a cottagem. Když mě sledovali, tvrdili, že to teda ne, ale nakonec zmizela stejně.

Naši partneři