TOPlist


Databáze potravin

Krůtí prsa bez kůže (syrová)

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 420 kJ
  • Bílkoviny: 23 g
  • Tuky: 1 g
  • Sacharidy: 0 g
  • SAFA: 0.5 g
  • Cukry: 0 g
  • Vláknina: 0 g
  • Sůl: 0.15 g
Maso je významným zdrojem biologicky hodnotných bílkovin. Obsah tuku závisí na konkrétním kusu, obecně je však u krůtích prsou, pokud odstraníte kůži, velmi nízký. Dále maso obsahuje některé vitaminy (zejména D a B12) a minerální látky (železo, fosfor, draslík). Díky obsahu kvalitních bílkovin a velmi nízkému obsahu tuku je vhodné krůtí prsa zařazovat do jídelníčku i při redukční dietě.

Náhrada

Krůtí prsa můžete nahradit kuřecími prsy, která mají podobné složení.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma