- Autor: MatlikII
- Doba přípravy (min.): 30
- Porce: 160.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| sépiové těstoviny | 250 |
| Olej olivový | 8 |
| Krevety (syrové) | 350 |
| Mrkev | 20 |
| Cibule šalotka | 25 |
| Pórek | 30 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, čili, sojová omáčka
Energetická hodnota celkem: 4793 kJ
Bílkoviny (g): 89,
Tuky (g): 17,
Sacharidy (g): 153,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 28,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 30 kJ
Bílkoviny (g): 0.6, Tuky (g): 0.1, Sacharidy (g): 1, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0.2, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0
Postup přípravy
uvaříme sepiové těstoviny dle návodu. Do rozpáleného olivového oleje dáme na jemno nasekanou zeleninu a přidáme předvařené krevety tak o dvě minuty později, po té přidáme nudle a celé promícháme
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
