TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Čatní

Zpět
  • Autor: martashi
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 10.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl,

Energetická hodnota celkem: 1156 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 54 SAFA (g): 0 Cukry (g): 27 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 116 kJ

Bílkoviny (g): 1.1, Tuky (g): 0.2, Sacharidy (g): 5.4 SAFA (g): 0 Cukry (g): 2.7 Vláknina (g): 1.3 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Nahrubo nastrouhanou cuketu nebo dýni podusíme společně s cibulí, na nudličky nakrájenou paprikou, lžící čerstvého zázvoru nastrouhaného najemno a oloupaného rajčete bez jadérek. Dochtutíme česnekem,solí a kouskem beraního rohu nasekaného na droboučko(podle chuti)

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

20. 08. 2019 09:28
Díky za inspiraci, to zkusím. Cukety je dost a dýně také.

Naši partneři