TOPlist


Zelenina na másle

  • Uživatelský recept
  • Autor: MatlikII
  • Porce: 150.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Hrášek mražený50
Kukuřice mražená50
Mrkev70
Květák mražený80
Máslo čerstvé nesolené50
Sůl2

Energetická hodnota celkem: 2124 kJ

Bílkoviny (g): 7, Tuky (g): 42, Sacharidy (g): 23 SAFA (g): 21 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 8 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 14 kJ

Bílkoviny (g): 0, Tuky (g): 0.3, Sacharidy (g): 0.2 SAFA (g): 0.1 Cukry (g): 0.1 Vláknina (g): 0.1 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sůl, bylinky dle chuti, já dávám provensálské.

Postup přípravy

Zeleninu odsypeme dle váhy a dáme na pánev s trochou vody až změkne přidáme máslo a dochutíme

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma