- Autor: MatlikII
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 150.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Hrášek mražený | 50 |
Kukuřice mražená | 50 |
Mrkev | 70 |
Květák mražený | 80 |
Máslo čerstvé nesolené | 50 |
Sůl | 2 |
Dochucovadla:
sůl, bylinky dle chuti, já dávám provensálské.
Energetická hodnota celkem: 2124 kJ
Bílkoviny (g): 7,
Tuky (g): 42,
Sacharidy (g): 23,
SAFA (g): 26,
Cukry (g): 9,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 14 kJ
Bílkoviny (g): 0, Tuky (g): 0.3, Sacharidy (g): 0.2, SAFA (g): 0.2, Cukry (g): 0.1, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Zeleninu odsypeme dle váhy a dáme na pánev s trochou vody až změkne přidáme máslo a dochutíme
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.