- Autor: madridacka
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 12.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Lupínky ovesné celozrnné s jablky a skořicí Zdravý život Semix | 200 |
| Mák | 65 |
| Vejce celé (syrové) | 110 |
| Banán | 90 |
| Jablko | 160 |
| Jihočeský tvaroh odtučněný | 250 |
| Kypřící prášek do pečiva | 12 |
| Pudinkový prášek | 27 |
Dochucovadla:
skořice, sůl,
Energetická hodnota celkem: 7048 kJ
Bílkoviny (g): 85,
Tuky (g): 48,
Sacharidy (g): 218,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 73,
Vláknina (g): 41,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 587 kJ
Bílkoviny (g): 7.1, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 18.2, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 6.1, Vláknina (g): 3.4, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
