TOPlist
Sledujte nás:

Všechny recepty STOB najdete také v programu Sebekoučink!

Fusilli se směsí lilku a rajčat

Zpět
  • Autor: nikola
  • Doba přípravy (min.): 30
  • STOB recept
  • Porce: 4.00

Tento recept se hodí pro děti od jednoho roku. Využijí ho ale určitě i dospělí :-) Velikost porce přizpůsobte věku a individuálním potřebám dítěte.

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Těstoviny (v suchém stavu)120
Lilek200
Rajčata 240
Eidam 30%80

Energetická hodnota celkem: 3084 kJ

Bílkoviny (g): 41, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 107 SAFA (g): 8 Cukry (g): 16 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 771 kJ

Bílkoviny (g): 10.3, Tuky (g): 3.5, Sacharidy (g): 26.8 SAFA (g): 2 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 3.3 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Omyté lilky a rajčata pokrájíme na kostičky a připravíme na páře doměkka. Máte-li parní hrnec, vařte rovnou i s těstovinami. Nakonec vše smícháme a zdobíme najemno nastrouhaným sýrem. Můžeme přidat i čerstvé bylinky a lehce zakápnout olejem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři