TOPlist


otrubové žemličky

  • Uživatelský recept
  • Autor: blankag7
  • Porce: 12.00
  • Doba přípravy (min.): 50

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Droždí 10
Česnek4
Cibule50
Jogurt Activia Sladká bílá (Danone)40
Tvaroh polotučný průměr250
Vejce celá průměr120
Otruby průměr70

Energetická hodnota celkem: 3181 kJ

Bílkoviny (g): 73, Tuky (g): 25, Sacharidy (g): 62 SAFA (g): 10 Cukry (g): 21 Vláknina (g): 12 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 265 kJ

Bílkoviny (g): 6.1, Tuky (g): 2.1, Sacharidy (g): 5.2 SAFA (g): 0.8 Cukry (g): 1.8 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 0.1


Dochucovadla:

soľ, korenie

Postup přípravy

Všetky prísady poriadne zmiešame, pridáme na kocky nakrájanu cibuľu, prelisovaný cesnak, necháme 30 minut podkysnúť. Lyžičkou vyformujeme 9 žemličiek, uložíme na plech vyložený papierom a pečieme asi 20 minut pri telote 200 stupňov.Upečené uložíme na utierku, prikryjeme.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma