TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

termix domácí

Zpět
  • Autor: kebca
  • Uživatelský recept
  • Porce: 8.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 4904 kJ

Bílkoviny (g): 92, Tuky (g): 56, Sacharidy (g): 66, SAFA (g): 34, Cukry (g): 56, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 613 kJ

Bílkoviny (g): 11.5, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 8.3, SAFA (g): 4.3, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Uděláme puding z mléka a pudink.prášku, bez přidání cukru. Do ještě horkého pudinku dáme celou, tzn. 100g lind čokoládu 78% nebo 85%. Necháme samovolně roztopit bez vaření. asi cca za 10 minut přidáme 500 g odtučněného tvarohu a vyšleháme. Dávám po vychlazení do malých jogurtových skleniček. Já mám 150ml. tak mi vyjde cca 8 porcí. Dám do lednice.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři