- Autor: JiraDud
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Cibule | 80 |
Vejce celé (syrové) | 55 |
Olej řepkový | 20 |
Špenát listový mražený | 400 |
Energetická hodnota celkem: 1603 kJ
Bílkoviny (g): 21,
Tuky (g): 27,
Sacharidy (g): 11,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 5,
Vláknina (g): 14,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 534 kJ
Bílkoviny (g): 7, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 3.7, SAFA (g): 4, Cukry (g): 1.7, Vláknina (g): 4.7, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.