- Autor: kalandra
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh polotučný průměr | 125 |
| Bluedino Jemný tavený sýr 45% | 60 |
| Šunka vepřová průměr | 100 |
Dochucovadla:
pepř
Energetická hodnota celkem: 1456 kJ
Bílkoviny (g): 34,
Tuky (g): 19,
Sacharidy (g): 10,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 9,
Vláknina (g): 0,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 728 kJ
Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 9.5, Sacharidy (g): 5, SAFA (g): 6, Cukry (g): 4.5, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 2
Postup přípravy
šunku,sýr a tvaroh rozmixujeme tyčovým mixérem do pěny, lehce ochutíme čerstvým pepřem. Mažeme na různé druhy pešiva nebo použijeme jako dip se špalíky čerstvé zeleniny
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
